女孩第一次來月經「最佳年齡」，可能很多人想錯了，別錯過！

對於一個女孩子來說，月經是非常重要的，女孩子第一次月經初潮往後每個月都會來一次，而且通過月經的情況也可以反映出自己的身體健康情況和發育問題。一般來說大部分的女孩子來月經的時間都是13歲和14歲這兩年，這是一種很正常的情況，說明身體發育得非常好，如果太早來月經和太晚的話都是不太好。若控制在這個「年齡段」內，都屬於正常！女孩第一次來月經最佳年齡是多少歲？可能很多人想錯了，別錯過！

女孩子第一次來月經前，可能會有這3個表現！

1.身體不適

對於小女生來說，在來第一次月經前的幾天開始，就可能出現身體不適癥狀，比如說變得想睡覺、特別懶，早上不願意起床，白天也沒有什麼精神。如果孩子到了一定年齡，一段時間內出現這種情況時，很可能就是要來月經了，家長要提前做準備。

2.面部油脂分泌增加，出現青春痘

女孩在進入青春期之前，皮膚通常是比較光滑有彈性的，而進入青春期的孩子，由於體內激素分泌旺盛，臉上容易出現青春痘的情況，其實當女孩出現了皮膚油脂增多，出現青春痘的情況，這個時候可能是初潮來臨的信號。很多女孩比較愛美，會特別注意皮膚的變化，家長在平時可以適當的引導。

3.情緒波動較大，容易生氣

女孩隨著身體的發育，當青春期到來時，體內的激素水平會逐漸處於旺盛的狀態，特別是在初潮來臨前，體內激素水平會出現比較大的波動，這個時候人體的情緒也容易受到影響。同時青春期的女孩也容易處於叛逆的階段，可能會出現脾氣變差，容易生氣發怒的情況。這個時候其實需要家長進行正確的引導。

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