魚膠吃了3個月，6個月，9個月，1年的人，竟然有這些差別！

很多人都知道這樣一個常識：魚膠需要堅持長期吃才能見效。堅持吃的時間越長，效果越好。今天跟大家說說吃魚膠3個月、6個月、9個月、1年，效果有什麼不同！

魚膠性平，由於魚膠中含有大量的膠原蛋白質，且易於吸收和利用，因而備受人們的青睞。

魚膠還有增強胃腸的消化吸收功能、增強體力、促進生長發育，提高思維和智力等功效。

吃魚膠多久有效？其實，這個要看個人對魚膠的吸收情況和魚膠的種類決定的。

最快的一個星期就能感覺到魚膠帶來的變化，通常情況下15-30天就能感覺到魚膠帶來的效果的，不過具體的情況還需要根據自身的體質、吸收情況而定。

所以吃魚膠是一個由內而外，慢慢滋養的過程。

堅持吃魚膠3個月

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堅持吃魚膠3個月，天天照鏡子的女性會發現，皮膚的光澤度，潤澤度都有明顯有變化了。特別是偏干型皮膚，你會發現皮膚更水潤了！

這是因為肺主管全身的水循環系統，全身的精氣血通了，面部的水循環也就通了，自然皮膚就水潤了。而且這種改善不同於護膚品的表面改善，是從根本上改善皮質狀態，使皮膚更加有光澤和水潤。

堅持吃魚膠6個月

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堅持吃魚膠6個月，如果你之前消化系統不太好的，你會發現吃東西不吸收、消化不良，便秘等問題正在慢慢的消失。

堅持吃魚膠9個月

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堅持吃魚膠9個月，你會發現你的換季感冒次數會減少，抵抗力增強了，體質變好了。

堅持吃魚膠1年

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堅持吃魚膠1年，愛美你的會發現皮膚比去年同一時間有變化，皮膚更加光澤、細膩、滋潤，而且色斑在慢慢消失。特別是中年或者更年期的女性焦慮、失眠、內分泌失調也會有變化。

來源：魚膠海味文化(ID:yujiaoneican)，轉載保留

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