腸胃不好,一朵天然「養胃草」,趕走幽門螺桿菌,口臭也溜走了!
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如果你總是想吃酸的,可能你的肝出了問題
如果你總是想吃甜的,可能你缺乏能量或脾有點問題
如果你想吃辣的,可能肺出了問題
想吃鹹的,或許是腎虛了
但是如果你什麼都吃,可能胃就慢慢壞了
因為生活習慣和不良的飲食,越來越多的人得了胃病,除了吃藥,生活當中吃什麼可以養胃?在白開水當中加上它們,或能幫你養出好胃,慢慢的口臭也消失了。
胃不好可能給身體帶來的3大危害
口 臭
口臭不止是因為口腔疾病或是消化道出現了問題,如果得了胃部疾病,那麼患者也會因此發生口臭,不利於健康和交際。想要遠離口臭每天要做好口腔的衛生,並且要養好胃,胃健康了,口臭自然也就消失了。
便 秘
胃不好人,有不利於排便,當體內的毒素和垃圾不能及時的通過糞便排出體外的話,還可能引發多種疾病。在上廁所時不但很難解出,而且可能兩三天才能進行一次,對患者的身心都會造成傷害。
食 欲 差
當有了胃病或是胃不舒服的時候,大多數人都會覺得吃什麼都沒有胃口,食之無味的感覺。而且就算吃了,也覺得腹部不舒適,容易造成脹氣,吃一點可能就飽了。
白開水裡加1物
助你慢慢把胃養好
口臭、食慾差害苦了你,但可能問題不在嘴裡,而是胃裡,胃不好的人容易有口臭,白開水裡加1物,助你慢慢把胃養好,趕走口臭。
茉莉花,促進腸胃蠕動
茉莉花有著豐富的營養,喝白開水的時候加點茉莉花,可以幫助腸胃加快蠕動,對體內的血液循環來說也是很好的。
茉莉花當中有很多揮髮油性物質,有利於將人體的有害物質排出,讓腸道更加的健康。對於有口臭的人調理腸胃是很有必要的,堅持用茉莉花泡水或能讓你遠離口臭的尷尬。
鐵皮石斛,調理腸胃菌群
胃不舒服,可以白開水裡加點鐵皮石斛,鐵皮石斛當中的藥用價值是很高的,不亞於藥物的治療。
沒事泡水喝,加快腸胃蠕動,有利毒素的排除。而且還可以平衡腸胃當中的菌群,能減小腸胃的負提,長期的飲用鐵皮石斛,或能讓口臭遠離你,胃部不來擾。
胃不好的人,可以在喝白開水時加入茉莉花、鐵皮石斛來養胃,2種水可以換著喝,慢慢的趕跑口臭,養出好胃。
文章來源:李醫生說
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