這3種緩解「神經衰弱」的草藥早點囤著，將來用得著

人們都說窮人家的孩子早當家，其真實的寫照是：窮人家的孩子操心的早才是！

「天真」是孩子們的代名詞，在他們的身上，你很難發現有神經衰弱一症，神經衰弱倒是多發生在有困難的、有壓力的、有慾望的、年老的、年輕的人們身上，這些人群，長期稟受著壓力與緊張的精神折磨，不是神經病都搞出個神經症來了！

神經症的診斷之一，說的就是神經衰弱。

這個病症多表現為注意力難以集中、失眠、記憶力不佳，常常忘事，不論是進行腦力還是體力活動，稍久一點就會感到乏力、疲勞，多數人群會比較的敏感，稍微一刺激，就會感到身體或是心理的不適。

這種病症在很久以前的人們身上就被發現了，所以我們能夠看到，在許多的中醫藥典籍當中，我們很容易就能夠找到治療它的醫藥痕迹。

下面這3種草藥（植物類的中藥）對緩解神經衰弱有一定的效用。

1.柏子仁

用於治療心悸失眠。

用藥經驗：柏子仁味甘質潤，藥性平和，入心經，具有養心安神的功效。

柏子仁的用藥要「先區別，再運用」：

例一：心陰不足類型的人多見心悸怔忡（患者心胸跳得讓人覺得不安、不能自主的癥狀），煩躁睡不著覺，總覺得頭暈，老是忘事，可以配伍人蔘、五味子、白朮、酸棗仁、當歸、茯神等；

例二：心腎不交型的人，除了心裡跳得慌以外，心煩、睡眠時間短，還有夢遺健忘的癥狀，屬於這種類型的可以配伍麥冬、熟地黃、石菖蒲等。

這味草藥適合老年人，因為除了能應對健忘失眠、以及心臟疾患以外，老年人津液虧少也多表現出便秘一症，而用柏子仁，可以一舉兩得！老了更是用得著！

2.酸棗仁

可用於治療心悸失眠。

用藥經驗：酸棗仁味甘、酸，入於心、肝經，它有養心陰、益肝血而有安神之效。

例一：心肝陰血虧虛型的人，表現為心裡跳得慌，容易健忘、失眠、夢多，還有眩暈的癥狀，這類型的人在治療時，可以配伍當歸、白芍、何首烏、遠志、柏子仁等；

例二：肝虛有熱的人，多表現為虛煩睡不著覺，這類可配伍知母、茯苓、川芎等；

例三：心脾氣血虧虛型者，這類人，也表現為心裡跳，但是沒有前者厲害，但是又表現為體倦失眠，所以需要配伍補氣補血及定志的中藥如黃芪、當歸、党參、遠志等；

例四：心腎陰虧，虛火妄動型，這類患者多表現為心裡跳、失眠，夢遺健忘，這類需要配伍麥冬、天冬、生地、遠志、柏子仁等。

3.靈芝

治療心神不寧、失眠、驚悸等症。

靈芝味甘性平，入於心經，能夠補心血、益心氣、安心神，因此能夠用於氣血不足，以及由心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲以及食少等症。

用藥經驗：可單用或配伍當歸、白芍、酸棗仁、龍眼肉等。

對於神經衰弱一症，它並非輕易就能解決的事，所以，在尋找解決這個病症的方法的過程當中，我們需要慢慢的積累相關的草藥信息。除了這三味草藥以外，還有硃砂、龍眼肉、藏紅花、茯神、龍齒、琥珀等等中藥。

【本文由「金蘭中醫學社」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者元御己，未經授權，請勿轉載、複製】

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