吃飯時千萬別玩手機，不然腰會變粗！

【環球時報綜合報道】吃飯時千萬別玩手機，不然腰會變粗!據英國《每日郵報》24日報道，研究人員發現，不論男女，邊吃飯邊玩手機會多攝入至少15%的熱量，這會讓人體重增加，腰變粗。

報道稱，巴西拉夫拉斯聯邦大學和荷蘭烏得勒支大學的研究人員邀請62名12歲至28歲志願者參與實驗。在實驗過程中，他們可在健康食物、軟飲、巧克力等食物中任意挑選。實驗結果表明，研究對象不玩手機時僅攝入535卡路里，而玩手機時則攝入了591卡路里。

研究人員表示，這是因為玩手機會分散用餐者的注意力，進而讓他們無法認清自己到底吃了多少食物。

目前，這篇論文刊登在《生理學與行為》期刊上。(苗濤)

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