女生睡覺前玩手機，身體就會有這幾個變化，逆襲女神基本沒可能

現在睡覺我們很多的人都是會拿著我們的手機睡覺，因為手機上面有我們非常感興趣的東西，所以說我們就會吸引我們的注意力，讓我們晚上的時候睡不著想要看電視

近視

在晚上玩手機的時候，我們通常會關掉燈，處於一個相對黑暗的環境。而手機屏幕的亮度對於我們的眼睛有著非常嚴重的影響，更加快速的加劇眼球的疲勞程度，使眼睛更容易近視。

近視的壞處我們是都知道的，而晚上睡覺之前玩手機則是加劇眼睛的近視程度。如果說可以改掉晚上看手機的陋習，將對於我們來說是一個非常好的轉變。不但可以減少近視的隱患，而且會有非常好的睡眠質量。

皮膚毛孔粗大

在晚上睡覺之前玩手機會使我們在毫不知情的情況下，不知不覺的開始熬夜，自制力較差的一部分人會開始沉迷於手機上的各種APP無法自拔，從而導致熬夜。而熬夜將直接導致我們的面部肌膚問題，毛孔將會變得粗大。對於我們愛美的女孩子來說，這是一個非常嚴重的問題，之後不知道要花費多大的時間與精力來改善自己被熬夜所帶來的皮膚問題。所以要杜絕晚上玩手機的情況。

容易出油

在玩手機的時候，手機屏幕對於面部的輻射，以及一系列影響將對面部肌膚來說有著非常嚴重的後果。而晚上玩手機這一行為將直接影響我們面部更容易出油。出油對於我們女生的面部保養來說影響也算是影響較大的，而且在塵土較重的北方來說，出油問題會帶來一系列的嚴重後果，對於面部的保養於修復有著非常不容易解決的問題。因此我們更要杜絕晚上玩手機的習慣。

我們就一定要能夠把我們我們的手機方的遠一點，只有這樣我們的才能夠睡的更好，看看晚上玩手機就會有這幾個壞處。

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