如何應用動力模型，改變孩子寫作業的時候磨蹭習慣？

一位家長說自己孩子，以前寫作業還挺快的，最近越來越磨蹭，半個小時能寫完的作業，非要拖拉到睡覺前才能寫完。為了不耽誤功課，本來給孩子安排每晚練習的鋼琴課，也不得不停掉。家長很著急，想知道怎麼改變孩子磨蹭拖拉的毛病？

其實這種情況，有經驗的家長應該知道，不是孩子沒能力寫得快，是不願意，因為寫完作業後會有很多不在做的事情等著他。用模型來做一下分析：

（T）觸發條件：每次寫完作業之後，如果不到睡覺時間，媽媽就會安排練習鋼琴，或者額外的比如單詞、速算等等任務。如果睡覺時間快到了，才寫完作業，就不用做這些額外的任務了。

（M）動機：想逃避那些自己不喜歡做的事，比如練習鋼琴。

（A）行為能力：寫作業的時候慢一點，不需要耗費什麼心力，很容易達成。相比較而言的其它方式，比如和媽媽商量晚上不練習鋼琴、不做其它額外任務，則非常困難。

（B）行為：由於前段時間有過寫完作業太晚而不用做額外任務的經歷，所以「延長作業時間直到睡覺」這個行為很有效，於是動機直接調用這個解決方案。於是，孩子出現每次寫作業都「磨蹭到很晚」的行為。

（R）獎勵：媽媽認為孩子按時休息很重要，如果寫完作業已經到了睡覺時間，那麼別的事情就可以不做了。這個時候，因為解決方案生效，孩子獲得了「成功逃避痛苦」的獎勵。

（C）起動臨界條件：逃避痛苦感受的強度，大於快速完成作業所獲得的放鬆感和成就感。

這個行為方案很有效，所以這個過程的各個環節，都被反覆強化，孩子形成自動化的執行意圖：如果我把作業拖到睡覺前完成，那麼我不用做那些令我討厭的額外任務了。

*如何解決?

可以先嘗試增加「獎勵」要素。比如和孩子約定，寫完作業後不安排額外任務，而是有一個小時的自由時間，可以玩玩具、看自己喜歡的書等等。這樣有了「獎勵」，相應的動機也就有了。孩子就有可能為了獲得完成作業後的放鬆感和成就感，而有了快速完成作業的動機，改掉因為逃避額外任務而磨蹭拖拉的習慣。

至於如何讓孩子養成練習鋼琴的習慣，那就要建立新的動力模型來實現，家長可以開動腦筋，來思考和嘗試。

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