當寶寶餓了，會給你這些暗示，你都清楚嗎？

大一點的孩子可以告訴你什麼時候餓了，但小寶寶不能，至少不能用言語。但是，嬰兒可以用其他方式來表明他們需要的東西。

起初，你可能沒有注意到寶寶的飢餓暗示，但當你在寶寶出生後的幾天和幾周內了解他時，你會開始意識到一些微妙的暗示，這些暗示會告訴你他什麼時候餓了，什麼時候準備好喝奶。接下來，育姐就為大家揭開這些「暗示」：

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寶寶飢餓的常見跡象

醒著；

胳膊和腿都在動；

把手指或拳頭伸進嘴裡；

吮吸嘴唇或舌頭；

左右移動頭部；

你抱著寶寶時，他會對著你的胸口；

他在咕咕叫著，嗚咽，或者發出其他的小聲音；

做鬼臉；

不安、蠕動、煩躁、坐立不安或扭動。

哭是飢餓的徵兆嗎？

你可能聽過別人說知道孩子哭了就是餓了。確實，當孩子餓了的時候會哭，但是，哭是飢餓的後期徵兆。當孩子哭的時候，他可能已經很餓了。他也很可能會感到沮喪，這可能很難讓孩子平靜下來。

而且，如果嬰兒變得過於緊張，可能很難喂下去。哭泣也會消耗大量的能量，因此哭泣的嬰兒可能會變得疲勞，也不會輕易去喝奶。因此要學會觀察孩子，在孩子開始哭之前，尤其是在他醒著和發出信號時候，可以嘗試給她餵奶。

餵奶後似乎還是餓怎麼辦

當一個嬰兒想在短時間內多次喝奶時，這種類型的餵養模式是典型的，所以，當寶寶看起來餓的時候，即使是很頻繁的時候，也要給他奶喝，要多點耐心。

寶寶在經歷快速生長時，也可能表現出持續的飢餓跡象。在猛漲期，孩子似乎整天都想喝奶，而且永遠不會感到滿足或飽足。雖然看起來寶寶沒有足夠的奶水，但這只是另一種正常的餵養方式，不要太擔心。

持續不斷的飢餓癥狀應該只持續幾天，你的身體也會生產出更多的母乳來滿足寶寶的需求時，所以，不要著急，一切都會好起來的。

要讓孩子吃到足夠的奶水

如果你有一個睏倦的新生兒，你可能不會注意到任何飢餓的常見跡象，寶寶似乎只想睡覺。但是，缺乏明顯的跡象並不意味著孩子不餓。

新生兒需要在24小時內母乳餵養至少8到12次，因此，如果嬰兒不是自己醒來的話，一定要至少每3小時叫醒一次，讓其喝奶。你可以試著把孩子抱在懷裡，你會驚訝於寶寶即使沒有完全清醒，也能餵奶。

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