美白祛斑，塗這抹那，不如堅持按按這三個穴位！

隨著年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，有的人還會長出色斑，特別是黃褐斑。中醫認為，大多數面斑產生的原因都是肝鬱氣滯，即由不良情緒等引發，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、月經不調等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

平時堅持按摩一些穴位，對美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這幾個穴位分別是，三陰交（小腿內側，當足內踝尖上10 厘米，脛骨內側緣後方）、陰陵泉（位於小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，地機穴（陰陵泉穴下10 厘米）。

對於出現面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。中醫有阿是穴的說法，就是哪裡有病哪裡就有穴位，對於色斑也是這樣。產生色斑的地方往往血液循環不好，按摩可以疏通經絡、行氣活血，從而淡化色斑。

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