每天放幾個屁才算正常？屁太多或不放屁，都說明身體有問題！

正常情況下，人一天的放屁數值範圍為1~10。

「放屁」其實是一件無比正常的事情，就像吃飯睡覺上廁所一樣。

只要你咀嚼，就有機會導致放屁。

只要人體腸胃蠕動正常，也有機會放屁。

如果吃了產氣食物，那放屁的幾率大大提升，這時候超過10個屁，也可能屬於正常情況。

（圖源：全景網）

若人一天的放屁數值不在正常範圍內，會有什麼情況發生？

/ 數值為0，不放屁的人會怎樣？/

但是，請問有多少直男以為小仙女們是不用放屁的？

如果沒有屁，那才情況嚴重呢。

屁在一定程度上可以作為考量消化系統與腸道菌群是否正常運作的一個指標。

除了那些偷偷溜出去的屁，低調到主人自己都沒有察覺的。

如果真的一整天不放屁，甚至好幾天都不放屁的話，要小心！

·若總是肚子漲漲的，感覺有屁放不出

注意是否便秘、痔瘡、肛門直腸炎症，甚至腸道腫瘤等疾病，最好儘早去看醫生。

·若超過3天不放屁，也不排便

注意是否腸梗阻、腸扭轉等情況，還是早早去看醫生吧。

（圖源：攝圖網）

/ 數值超出10，頻繁放屁的人又會怎樣？/

頻繁放屁，要分兩種情況，一種是正常的頻繁放屁，另一種是病態的頻繁放屁。

正常的頻繁放屁通常是以下這些原因導致的：

1.吃了大量容易產氣的食物

這些食物包括：

肉類——不易消化，在腸胃停留時間較長，容易產生硫化氫氣體，形成臭臭的屁。

豆類——由於澱粉含量較多，與腸道細菌作用後，會產生以氫氣為主的屁，通常沒什麼臭味。

碳酸飲料——直接把氣體吞下肚子去的，又進就又出，於是也會產生屁。

2.吞咽動作過多或進食速度太快

吞咽過程本就會不由自主地吸入一些空氣，如果吞咽動作過多，或者進食速度過快，那麼很容易就吸入大量的氣體，導致放屁增加。

以上這些原因導致的頻繁放屁都不用擔心危害健康，只要適當調整飲食、注意生活習慣就能改善屁多的情況。

怕的是！

由於某些消化道疾病引起的頻繁放屁，那就要注意了。

小心：

——消化不良

——胃炎

——腸炎

——胃腸動力功能紊亂

等疾病。

屁多、屁臭、屁響......多多少少還是會有些尷尬，作為一個文明優雅的現代社會人，我們當然希望每一個屁都能悄咪咪地毫無察覺地把它給放了。

如果突然來一個感覺會很臭並且很響的屁，你會選擇憋住不放嗎？

（圖源：全景網）

請注意！請注意！憋屁可不是什麼好習慣。

一般而言，屁是很難憋住的，如果你暫時成功將它憋住了，那麼等待著你的將會是——爆發力更強的響屁。

再說了，即便是讓你活生生把一個屁憋會體內，雖然保住了面子，但是你有沒有想過：這憋回去的屁去了哪裡呢？

如果說尿是身體廢棄的液體，便便是廢棄的殘渣，那麼屁就是廢棄的氣體，簡稱「廢氣」。憋回去的屁，有可能在腸道被血液重新吸收，久而久之會增加身體負擔，腹脹、消化不良、腸梗阻、肌體慢性中毒等。

甚至，還有人說，憋回去的屁最終會從嘴巴以打嗝的方式排出體外，嗝~

Emmm......不管真不真，我已經腦補了一個有味道的「嗝」。

小編覺得吧，有屁，就順其自然放了它吧。

憋為難它，也憋為難嘴巴，更憋為難自己。

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