指甲上冒出一條條「豎紋」？醫生：多是「3惡疾」在敲門，早了解

中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化。我們通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機；而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則可以推斷出身體正在悄悄發生的病變。生活中有很多人指甲上都長出一條條「豎紋」，這是怎麼回事呢？醫生提醒：多是「3惡疾」在敲門，早了解，早治早好！

指甲豎紋、伴有白色斑點——缺乏鈣離子

如果身體缺乏鈣離子的話，手指甲上就會出現豎紋，而且還會伴有白色斑點，如果出現這種情況的話，尤其是一些少年兒童建議還是到醫院進行積極的檢查，看看是不是由於缺鈣造成的，在平時也要多吃一些含鈣量較高的食物來補充鈣質，身體不缺鈣了，豎紋自然也就消失了！

黑色豎紋——肝腎衰弱

中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來。所以，通常認為，如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆。若你的指甲上也有此現象出現，最好及時養護肝腎哦！

指甲出現很多豎紋——身體疲勞

健康人的指甲一般是粉紅，有一定光澤且均勻。如果你發現自己的指甲表面不夠光滑，出現很多條豎紋，但並無其他異常，那麼無需緊張，多為過度疲勞、神經衰弱、睡眠不足、免疫力低下引起的，此時只要讓身體得到充足的休息，豎紋就會慢慢消失了！

小編提醒：日常生活中，我們應該養成護理指甲的良好習慣，對指甲進行修理會讓手保持柔軟、光滑、整潔。修剪指甲時有三種基本的指甲形狀：方形、圓形、橢圓形。大多數人的指甲是橢圓形的，用手勞作的人會一直保持指甲較短較正，這樣指甲一般不會斷，別緻又時尚的指甲長度是稍微超過指尖。修指甲時應從指甲邊向中心，從左到右接著再從右到左修剪，應從一邊開始剪指甲，不能來回鋸哦！

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