牛奶不能搭配水果喝？這兩種牛奶最好別喝，可能會引起食物中毒！

在這個世上，有很多種食物不能夠混合起來吃，而且有一些食物它也不能是說先吃它，然後再接著吃一種。在這一段時間裡面，一定要隔一點時間出來，讓自己的胃把另一種食物消化了先，不然的話，有可能兩種食物混在一起的話，會引發出一些問題。相信這一點大傢伙都知道，而今天小編給大家帶了一個類似的事件，那就是在喝完牛奶之後能不能吃水果？還有就是這兩種牛奶千萬不要喝！不然的話只會給我們自己的身體帶來一些麻煩，甚至還會有病症的出現。

雖然說牛奶是一種全民補鈣的飲品，它無論是什麼年紀的人都能夠喝它，也正是因為它這一點，讓它被譽為完美的食品。而就是這麼一個完美食品，也出現了很多的謠言，之前有一段謠言說在喝牛奶之前不能吃含酸味的水果，不然的話就會損害我們自己的腸胃，這究竟是不是真的？讓我們一起來往下面看一看吧。

為什麼會有這樣的謠言產生呢？是因為酸味的東西加入牛奶之後，就產生絮狀的沉澱，而這一種沉澱物種會影響我們胃部吸收牛奶中的蛋白質，並且還會導致我們的身體出現腹痛，腹瀉，甚至結石這一種危害的出現！可以說是非常的恐怖！但真實情況是，我們的牛奶中的蛋白質在遇到這一種酸性物質的時候，會發生一個簡單的變性反應。而這種反應就在產生所謂的沉澱，但是這一種沉澱卻不會對我們人體造成傷害。因為無論是什麼食物，他的酸性都不會比我們的胃酸還要強，所以這也就不會對我們的胃部產生什麼影響，因為這只是一個謠言而已。並且這一種沉澱也不會影響我們的胃部對他的消化吸收，除了個別的含量會有影響之外，大部分其實沒有什麼影響的，我們可以放心的食用，並且我們要相信一個點子，我們的胃酸比任何食物的酸性都要強！雖然說牛奶是全民補鈣的良品，但是有兩種牛奶卻是不能夠喝的。

第一種就是現擠出來的牛奶。可能有些人會覺得這一種現擠出來的牛奶更加的原生態，而且更有營養，因為它沒經過任何的處理，但事實是真的如此嗎？這一種沒有處理過牛奶，他還沒有任何殺菌消毒的過程，牛奶裡面還含有很多的細菌，如果我們把這一種牛奶喝進肚子裡面，很容易導致我們的身體被大腸桿菌、沙門氏菌等這一些微生物的感染，而且因為擠奶的過程，不知道符不符合我們的衛生標準，如果不合格的話，還可能會引起其他疾病的出現，還有可能會讓我們出現食物中毒的現象。

第二種牛奶就是加糖的牛奶。我們人體雖然說吸收糖分沒有什麼，但是過多的糖分還是會導致我們身體出現一些疾病，比如說肥胖、糖尿病等一些疾病。所以我們盡量不要在牛奶裡面加糖了，因為牛奶本身就含有糖量在其中了，如果我們想讓牛奶的味道更好一點，可以簡單的加一點點的蜂蜜都可以，但是一定要控制好量，不要過大。這樣子可以對我們的身體有一個很好的幫助。

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