女生來「大姨媽」這3個部位別洗，腳踝不算啥，第3種越洗越痛！

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第一:腳

雖說平時用熱水洗腳可以放鬆身體，緩解疲勞，改善睡眠等，但是女生來大姨媽期間最好就不要洗腳。因為有很多經脈都會流經腳部，所以腳實際上是一個很敏感的部位。再加上，來大姨媽期間，女生身體比較虛弱，處於貧血的狀態。這時候又用熱水洗腳來刺激的話，可能會使這種情況更嚴重。

第二:洗頭

就是老人都會建議孕婦不要頻繁洗頭，因為頭部也是一個敏感部位。洗頭的時候需要揉搓頭部，還有一些洗髮露等可能含有刺激成分。所以說，洗頭時會促進血液流通。如果女生來大姨媽期間，經常洗頭的話會使癥狀更加嚴重。

第三:隱私部位

有些女生平時會特別注意私處衛生，特別來大姨媽期間。但是如果頻繁清洗的話，會增強不適感。

所以說廣大女生要注意以上三點，，本來女生來大姨媽就很辛苦和痛苦，所以要格外注意。還有，多喝熱水，多喝熱水，多喝熱水，重要的事要說三遍。雖然喝熱水是老套路了，但還是很有用的。除此之外，平時也可以常備一些紅糖薑茶，大姨媽期間喝紅糖薑茶也是很有用。

如果說還有什麼方法可以減輕癥狀，那就是找個男朋友了。靜靜躺在男朋友溫暖的懷裡，感受他輕輕的撫摸，也可以讓他為你講故事來吸引你的注意力，又或者為你做其他任何讓你感到開心的事。相信男朋友細心體貼的呵護會減輕一些身體上的負擔。

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