子宮乾淨的女人，常會有4個表現，拒3事，喝2水，肝氣足氣色好

女人一生所患的所有病症，子宮的問題會佔60%以上。由於女性區別於男性的特殊生理，使女性擔負著孕育後代的任務，而子宮是育兒的暖房，稍不留意，就會罹患病痛。女性第一次來月經時，母親就會不厭其煩的叮囑，最終也是怕子宮受到傷害。子宮溫暖、乾淨，從女性的外部表現也會有所反映。

子宮乾淨的女人，常會有4個表現，拒3事，喝2水，肝氣足氣色好

1、膚白貌美

子宮好的女人，一般血液循環好，肝氣足。表現在面部可以是肌膚緊緻、皮膚嫩白，這也是女性雌激素分泌正常的反映。女性雌激素和月經周期密不可分，任何一方出現異常，都會引發肌膚異常。長痘、暗黃、長斑等。

2、月經正常

子宮乾淨正常，最明顯的一個特徵，就是月經正常。子宮內膜每月會有一次更新，隨著子宮內膜的正常脫落，月經也會如期而至。在月經期，若有外因刺激，月經就會出現異常，或多或少以及會伴隨痛經的發生。月經正產子宮好。

3、白帶正常

白帶是女性婦科正常與否的標誌。子宮內膜炎、陰道炎的發生，反映在身體上的第一個信號，就是白帶異常。陰道炎會發生外因瘙癢和白帶發黃等。而子宮若有炎症，可有深色白帶以及帶中帶血的現象。白帶正常，子宮才是乾淨的。

4、沒有炎症

女性婦科炎症，常常來自陰道和子宮。當子宮有炎症，多半是子宮內膜炎。一般婦科炎症基本都是由陰道炎引起的，炎症治療不徹底，細菌會由此上行至子宮、卵巢等，痴線子宮內膜炎、附件炎等。子宮好的人，一般陰道無炎症。

子宮乾淨的女人，拒3事，肝氣足氣色好

1、拒冰涼食物

中醫在診治婦科病的時候，最多的醫囑就是不要進食冰涼食物。中醫認為，冰涼、寒性的食物容易引起氣血瘀滯，會導致痛經，長久如此，會使血滯凝結，形成經期血塊，引發月經病。

2、拒刺激性食物

刺激性食物一般包括辛辣、油膩等。特別是女性在月經期，食用辛辣食物可使經血排出不流暢，引發子宮內膜脫落不凈，出現子宮疾病。婦科醫生最怕的就是經期女性虐待子宮。

3、拒經期腹部受涼

經期腹部受涼後，所引發的子宮不適，和經期進食冰涼食物如出一轍。都是促使子宮凝血異常的原因。同時，腹部受涼後，其下肢也會出現冰涼、血液循環不好的現象。可引發痛經、婦科炎症等。

子宮乾淨的女人，喝2水，肝氣足氣色好

1、姜棗紅糖水

在經期，一些宮寒的女性，或者是經常出現痛經、手腳冰涼的女性，可飲生薑大棗紅糖水，在經期前兩天開始飲用。子宮暖了、血流通暢了，子宮疾病也會慢慢離去。女性婦科病，90%最初來自月經是否正常。

2、桂圓蓮子棗茶

桂圓屬於溫熱性葯食同源的食材，蓮子可降燥，大棗補氣活血。每月的月經準時來訪，是子宮健康的最明顯特徵。這種桂圓蓮子棗茶，可以在平時，每日和一杯，子宮溫暖了，氣血才可暢通。

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