大碼模特常做瑜伽，雖然重達160斤，身材比例卻很完美！

曾幾何時，「小甜甜」布蘭妮憑藉甜美的嗓音和外表風靡全球。到如今，布蘭妮的熱度早已不再，但她的名字，已經成為女神的代名詞。在這裡，軟妹要介紹的這位健身達人，她的名字也叫布蘭妮，也有自己迷人的一面。

她的全名叫埃爾納·布蘭妮，今年26歲，是一位來自美國洛杉磯的大碼模特。何為大碼模特？顧名思義就是身材大碼的模特。在模特界有一個不成文的標準，把體重在150斤以上的模特，統稱為大碼模特。

資料顯示，布蘭妮的身高為1.65米，體重達到160斤。和所有大碼模特一樣，布蘭妮雖然體重超標，但身材比例卻很完美，腰臀比僅為0.72。所以，布蘭妮看起來不但沒有一絲臃腫感，反而把大碼之美展現的淋漓盡致。

布蘭妮的好身材，並不只靠天生，更靠後天的鍛煉塑造。在接受某時尚雜誌採訪時，布蘭妮表示自己幾乎每天都會練習瑜伽，這一習慣已經堅持了有3年。

瑜伽的減脂效果不如跑步和游泳，增肌效果也不如深蹲和硬拉，但有著極好的綜合效果，能幫助人塑造出更柔美的體態來。

所以，堅持做瑜伽的布蘭妮，腹部沒有贅肉堆積，才讓身材曲線得以顯現。作為一名大碼時裝的代言人，布蘭妮憑藉自己特殊的身材，總能把大碼時裝的時尚感和曲線感最大程度地凸顯出來。

在以瘦為美的時代，很多女生都以為更低的體重就意味著更好的身材。其實，體重只是決定身材好壞的一個因素，身材比例才是更重要的指標。所以，體重160斤、身材比例完美的布蘭妮，才能有常人不及的魅力。

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