女性153-175cm標準體重對照表，你超標了嗎？別不當回事

如今，越來越多的人都喊著要減肥，生活中大多數人都特別重視自己的身材，有的說自己的腿又變粗了，臉上又長肉了，自己今天剛稱了體重，又長了一斤肉。尤其是對於女孩子來說，自己輕了一斤就會高興的手舞足蹈，但是要多了一斤就會情緒爆發，你身邊有沒有這樣的小夥伴呢？其實身高和體重是有一定的比例標準的，可以告訴他們不要為了刻意減肥，因為達到一定的標準才會健康。如果你是女性朋友並符合以下標準153~175cm的標準體重對照表，就不需要考慮減肥了。

女性153-175cm標準體重對照表，你「超標」了嗎？別不當回事。女性朋友都愛美，都希望自己的顏值高一點，皮膚好一點，腿細一點，腰瘦一點，臉小一點，身材比例好一點，畢竟每個人都希望自己越漂亮越好，有些挺瘦的朋友還希望自己再瘦一點，肥胖的人也越來越多，因為生活條件都提高了。

通過上面的標準體重表格，可以看出19-25歲年齡的各階段的身高和體重都差不多，過了25歲以後，隨著身高越來越高，體重也越來越重，1米6的女性朋友中，過了100斤以上的都很正常，其實這種身材也不需要減肥，也不要認為體重過百就是肥胖，因為什麼階段有什麼階段的體重，身體健康很重要，不要因為瘦了就是美了，那樣的話可能還會傷害身體。

女性153-175cm標準體重對照表，你「超標」了嗎？別不當回事，標準體重表格圖僅作為一個參考，只要波動不是很大都很正常，生活中也要注意飲食習慣和生活習慣，平時要管住自己的嘴，讓肥胖離我們遠一點，肥胖會對身體帶來一定的危害。

今天的知識就分享到這了，希望可以幫助到你，謝謝你的閱讀和支持！

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