產後不久就想上班？寶媽做好這4點，搬磚養娃兩不誤

同事璐璐剛生完寶寶不到半年就回公司上班了，而且工作狀態還特別好，完全不像是一個家裡有娃需要時時刻刻惦記的寶媽。後來跟她一塊吃飯的時候無意間聊起來，才知道璐璐生完寶寶後為了上班，做了很多的準備，所以我們看起來才會覺得她毫不吃力。璐璐也分享了她的一些經驗：產後哺乳期想要上班的媽媽，做好下面這4點，既能顧家也能上班賺錢。

1.自身準備

產後上班，寶媽首先要做的就是自身的準備。比如說產後身材肥胖，可能會影響到寶媽的自信心，所以在上班之前，可以先讓自己的身材恢復正常，然後再熟悉下之前的工作，做好上班前的準備。哺乳期的寶媽，可能常常會發生漲奶、溢奶等情況，所以寶媽可以準備一個小巧易攜帶、噪音小的吸奶器，上班的時候隨身攜帶，這樣就可以避免尷尬和不適。

2.奶水儲備

現在很多寶媽產後都會選擇母乳餵養，但是哺乳期的寶媽千萬不要因為要上班，就過早地給寶寶斷奶。母乳中含有的營養成分和微量元素是任何配方奶都沒有辦法實現的，但是有些媽媽就會說:不斷奶怎麼辦呢？自己白天都要上班，實在沒辦法給寶寶餵奶。其實媽媽可以提前為寶寶準備好當天的口糧，用儲奶袋密封保存下來，標記上日期時間等，等寶寶餓的時候，就可以直接拿出來熱一下喝了。

3.保持良好心態

俗話說：一孕傻三年。意思就是女性懷孕生孩子之後，整個人就會變傻很多。雖然不科學，但也是有一定道理的。很多媽媽因為在懷孕後期就開始休息，再加上產後照顧寶寶，中間的這段時間幾乎是與工作脫節的，所以猛然回到工作當中可能會有諸多不適應。再加上產後很多寶媽可能會出現性格敏感、暴躁的情況，所以剛開始工作可能會不太順利。建議寶媽調整好自己的心態，然後再開始工作。

4.分清工作家庭

寶媽上班，最怕的就是一心二用。上班的時候，心裡想的都是寶寶，總想給家裡打電話問問寶寶的表現，搞的工作也沒辦法全身心投入。好不容易下班回家了，又想到自己的工作還沒有忙完，又要邊照顧寶寶邊忙工作，最後搞得兩邊都沒有做好，得不償失。所以上班的寶媽，一定要給自己的生活和工作界定開，分清楚家庭和事業，這樣才能內外兼顧。

哺乳期媽媽準備好這4點，就可以放心開始工作了！

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