長肉最「快」的4種早餐，泡麵弱爆了，圖四最容易讓你胖成「豬」

每天吃早餐是一天的必備，早晨起來身體處於放空狀態，這個時候吃下一頓豐盛的早餐，對身體有著很大的好處。今天小編來給大家說說長肉最「快」的4種早餐，泡麵弱爆了，圖四最容易讓你胖成「豬」！

奶油蛋糕

在日常生活中，奶油蛋糕是每個女孩和小孩子最愛吃的，都是無法抗拒的美食。香甜的奶味十分。在濃厚的香味確實是十分的吸引人。不過奶油中的脂肪了是很高的，在加上高糖分所以說喜歡吃的人想不胖怎麼不能都難。

煎餃

也許有些地方還會稱之為「鍋貼」，這種餃子和普通我們吃的餃子基本相似，做法是一樣的，只不過最後的烹飪手法不同，所以也就導致了熱量不同，本身餃子就是一種熱量超高的食物，而煎餃還因為在煎時外層會抹油，無疑油脂含量變得更高，並且在煎時，也會讓肉餡裡面的油脂流出來，吃一口流油的感覺固然很好，但是也很長肉。

油條

這是一種歷時悠久的食物，早晨不想做飯就去早餐店來一頓就好了，並且豆漿配油條是絕對的美味，也是很多早餐必備的，但這是油炸過的，也是含有很多的油分，是超級容易長肉的。

泡麵

很多人都喜歡在早上吃泡麵，覺得既方便還能填飽肚子，但其實泡麵不僅沒有營養，它還穿著垃圾食品的衣服，不僅熱量高，吃多了還會讓人變胖，況且麵餅也是油炸的，所以想要保持身材的還是要少吃為好。

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