愛情心理學：如何利用失落效應挽回男朋友

在分手之後，你是否有感覺到自己的心裡空空落落，充滿了失落感？這其實是人之常情，因為失落感是人的一種正常心理現象，不僅是存在於愛情中，也可以存在於生活中，只是在愛情中，失落感往往是被放大，然而這種心理現象也能作為挽回愛情的一種技巧，我們稱之為失落效應。

在此之前，我們要先了解，何為失落感，它是如何出現的。

在感情雙方中，當其中一方發現自己和對方的投入並不是一樣多，然後產生了心理落差，這就是失落感。導致失落感的行為有很多，最常見的行為就是當你做了某件事情，但是對方的反饋並沒有達到你的預期，這種時候原本強烈的期待感就會變成心理落差，形成失落感。

所以我們經常能聽到別人說自己心裡非常失落，尤其在分手的情況下。當人被分手的時候，第一反應就是不敢置信，因為在他的觀感中，你們的感情沒有走到破裂的地步，自己甚至還做好了對未來的規劃，然而這個時候對方卻把你的所有願望都擊碎了，你無論是身心都沒有接受好，這個時候失落感就產生了。

但是，你想要挽回愛情，你一直活在失落感中是不可以的，你還要學會如何利用失落感產生的失落效應去挽回愛情。

運用這種心理技巧需要前提條件，就是你們可以保持著普通朋友形式的正常聯繫，雙方的價值也是相當的。這樣才能讓其發揮出最大的效果，製造出最大的失落效應。

接下來我們就來說說如何製造失落效應。

製造失落效應最簡單的方法就是讓對方形成一種關於你的獨特習慣，然後再做出反常舉動。比如說你可以嘗試每天都在差不多相同的時間，跟對方交流一些非情感的話題，在堅持一個月之後，你就可以開始做出一些反常的舉動了，比方說你可以突然不找對方說話，或者減少跟對方說話的頻率和次數。

當你做完這些事情之後，對方心裡就會開始疑惑，為什麼你會突然性情大變，然後他就會不由自主地開始懷念跟你聊天的日子，因為他已經被你養成了習慣，哪怕他的心理抗拒，他的身體還是會記得，讓他不自覺地去想你，這個時候他心中的失落感就會一下子爆發出來了。

當他需要消除這些失落感的時候，他要怎麼做？最快的方式就是主動找你聊天，這個時候，你的挽回時機就來了，抓緊這個時機展現自己好的一面，對方在分手後對你壞印象很自然就會被你的新形象所覆蓋了，這就為你以後的挽回操作做好了鋪墊。

失落效應是愛情心理學中針對挽回愛情很有效的一種技巧，當然使用之前必須要符合前提，否則可能會弄巧成拙，這一期的愛情心理學就到此為止了，我們下一期再見。

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