口腔除了「口臭」，還有「它」，牙醫：盡量別用手別摳，容易發炎

嗨嘍，大家好，今天給大家帶來的是口腔的衛生，「口臭」是最常見的問題，今天就提提它的「同胞」——牙結石。

口臭一直以來都是受到人們的重視，其實在口腔當中，除了「口臭」，最常見的還有牙結石，這種東西雖然說很多人看不見，但是自己也是能感受到的，尤但是等它變得更加的頑固之後，整個口腔也是能夠遭受當侵襲的，這個時候一張口便能清晰的看到牙結石，口腔除了「口臭」，還有「它」，牙醫：盡量別用手別摳，容易發炎。

起初的牙結石還是很容易清理掉的，若是沒有達到合適的清理條件，它去掉的效果也是比較差的，隨著時間，它也會越積越多，甚至是很難剝離牙齒的表面。這跟個人的衛生習慣是有著很大的聯繫的，它的形成就像茶漬，一開始十分的淺，只要刷到位，還是很好清理的，但是時間越是久，就難以清理。在生活中我們可以看到很多人都是有著這樣的牙齒。卻是會讓人覺得挺尷尬的。

而且其實很多人的口臭，就是有由它而來，牙醫提示一開始的時候，牙結石是一種乳白色的軟垢，用牙刷很容易就蹭掉，但是和唾液發生反應，最後慢慢的鈣化。是軟垢的時候會滋生大量的細菌，這種細菌對人體口腔的威脅是比較大的，最先也會散發出惡臭的味道，但是這種味道很多人自己是不清楚的，旁人卻是看得很明白，也常常會造成尷尬局面。

牙結石也會有著一個演變的過程，但是隨著積攢，它會有開始的黃色演變成棕色或者是黑色。一口大黃牙，在加上口臭，這是最讓人難以接受的，最好是能通過有利的清潔方式，首先在飲食上也是需要吃清淡的，其次是能放棄手動牙刷，因為它的靈活性受到人的控制，在很多犄角旮旯是比較難清理到的，需要的是全方位清理。牙醫建議飲食需要多是膳食纖維重的食物，比如白菜或者是水果類牙齒能充分的咀嚼，這樣會減少牙齒表面生成「牙結石」。

口腔除了「口臭」，還有「牙結石「，不少人都是習慣在刷牙的時候用手去摳它，但是牙醫認為這是不可取的，因為這樣是很容易傷到牙齦，誘發感染，所以還是遵循牙醫的要求，盡量別用手別摳，容易發炎。歡迎點擊加關注，每天帶給你不一樣的健康小知識。

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