孩子讀小一還尿床，爸媽該怎麼辦？

如何讓寶寶不再尿床，這讓許多家長傷腦筋。嬰幼兒的神經與泌尿系統處於發育階段，對小便的控制能力較差；但隨著孩子年齡的成長，在不穿尿不濕的時候，還是可能會尿床；但如果超過5歲仍有尿床，就需要就醫。但千萬不要讓孩子服用偏方，以免吃出問題。

遺尿症可分為原發性與繼發性2大類，8成的尿床是屬於原發性尿床，幼兒控制膀胱排尿的功能尚未成熟；至於續發性遺尿則多因膀胱病變、泌尿道感染、腎臟或輸尿管病變等。

大部分學齡期幼兒尿床屬於單純性，看似小問題，但可能造成兒童心理上的壓力，產生自卑感，影響人際關係，也造成父母很大的挫折感。

從中醫觀點來看，尿液的生成排泄與肺、脾、腎、膀胱等臟腑有關，造成遺尿原因有很多，須辨證論治對症下藥。部分中醫從腎與膀胱虛寒來治療幼兒尿床，給予補腎固澀的中藥，但這必須根據孩子的體質而用藥。

舉例來說，小孩尿床，老一輩常會燉煮人蔘、黃芪等補性的食補，或是中藥給小朋友吃，但如果屬於熱性體質，吃這些補藥反而會適得其反，服用中藥，還是要看醫生診斷後再根據體質、癥狀給予適當藥物。

除了中藥治療，針灸氣海、關元等穴位，也可改善小兒尿床，如果孩子怕痛，可選擇激光針灸。激光針灸是將低能量的激光刺激穴道，無痛、安全，同樣也可達治療效果。

此外，改善尿床，也可從改善行為做起，例如限定晚餐與睡前的水量攝取，並規定睡覺前需如廁，徹底將膀胱尿液排空，或者夜眠期間使用鬧鈴，在固定時間點起床如廁。

白天練習憋尿，有尿意時，請小朋友先稍忍一下，延長2次排尿間隔，藉此撐大膀胱容積，也可讓孩子知道脹尿的感覺。再者，避免白天過度玩耍，以免疲勞貪睡，夜間難醒排尿。

盡量少讓孩子穿尿布，以免養成依賴性，小孩尿床時，切勿責罵或處罰，先了解原因，換洗床單時，應讓孩子一起參與，以鍛煉其責任感。

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