多刷牙能保護心血管？關節疼竟可能因肺癌引起？
最近咱們微信群里一位叫
「暖暖很開心的朋友」
卻怎麼也開心不起來了
原因竟是因為朋友嘲笑她經常刷牙
你可能會說
經常刷牙保護牙齒沒錯啊
為啥嘲笑人家啊？
其實朋友嘲笑她的原因
不是因為刷牙
而是笑她想通過刷牙保護心臟
其實也不怪別人不理解
不少夥伴也都表示很納悶
以前光聽說過牙好胃口就好
還真是頭一回聽說
多刷牙能保護心臟
新聞：《歐洲心臟雜誌》近期發表了一項研究，在韓國近25萬人中，每天多刷一次牙的人心血管疾病風險低了9%，定期看牙醫，關注牙齒健康的人，心血管疾病風險低了14%。這項研究的數據較為完善，具備一定的權威性與參考意義。美國《高血壓》雜誌上也有研究顯示，3600名高血壓患者中牙齒健康的患者血壓控制得更好，降壓藥物的作用也更加明顯，而牙齒不健康的患者，血壓達標率比其他患者要低20%。
《歐洲心臟雜誌》
和美國《高血壓》雜誌
都是心血管領域業內非常權威的雜誌
每年都有數千篇的文章
文章都是通過
各種各樣的臨床研究得出的結論
像前邊提到的口腔健康尤其是慢性牙周炎
跟心腦血管疾病確實是有一定聯繫的
所以我們真的需要重視牙周的健康
牙周炎最典型的癥狀就是
咬一口蘋果留下個血牙印
調查發現我國牙周病的發病率
要比發達國家高出很多
30歲以上成年人中大概有90%的人
都患有不同程度的牙周病
而其中卻只有20%的人選擇去就醫
其實世界衛生組織早已經
把口腔疾病作為世界上
三大慢性非傳染性疾病來防治了
為什麼牙周炎與心腦血管疾病相關？
我們牙周血運非常豐富
之所以會出現牙周炎
是因為牙周有很多細菌
細菌會順著血管進入機體的大血管
然後在血管壁內沉積
進而引起血管炎症導致動脈粥樣硬化
雖說這種機制引起的動脈硬化
目前還處在研究階段
但是增加刷牙次數、定期洗牙
確實會減少心腦血管事件的發生
如果你有牙周炎
千萬別不當回事，及時去看牙醫
因為它還是存在著一定危險性的
牙周炎不但對心血管系統有影響
整個機體都會受到影響
當然刷牙並不是刷的越頻越好
最好是吃完正餐之後刷牙
每天最多三次
多咀嚼對心腦血管健康有幫助嗎？
這個問題到目前為止還沒有
臨床相關研究數據證明
但是進餐太快卻會導致身體肥胖
把食物嚼的細一些、慢一些
倒是可以減少食量，有助於減肥
新聞：今年67歲的劉老伯最近兩個月經常覺得膝關節痛，由於年紀大了，他很自然的把這種現象歸咎於關節退化，在朋友的推薦下，他吃了一些潤滑關節的保健品，而並沒有去看醫生。保健品吃了半個月，劉老伯的癥狀雖說有所緩解，但好景不長，沒過多久關節痛就又捲土重來，最後連路都走不了了，他這才去醫院求診。接診的專家在仔細聽了劉老伯的病史後，建議他去拍個肺部的X光片。結果發現劉老伯的右肺有個陰影，最終診斷為肺癌，並表示劉老伯的關節疼就是肺癌引起的。
觀眾：看見這個新聞，我就好信上網查了一下，結果發現有12%的肺癌患者都是以骨關節癥狀為首發表現。而且往往先於肺部癥狀數月或更長時間出現，就因為被大家忽略，所以使大多數患者失去最佳治療時機。在50歲以上的人群中，關節疼的癥狀幾乎人人都有，可卻很少有人重視。為什麼肺癌會讓關節疼？這種疼和普通的關節疼又有什麼區別呢？
肺癌目前在中國是第一大癌症
發病率和死亡率都很高
而且肺癌有一個特點
只要發現了就是晚期
早期沒有任何癥狀
有一部分人關節疼確實與肺癌相關聯
腫瘤本身是全身性疾病
雖說瘤子長在肺部
但是它會分泌一些東西刺激骨關節
處於一種增生的狀態
所表現出來的感覺就是關節疼痛
也叫肺性骨關節病
這種癥狀的表現分為兩種
一種是早於肺內的病灶
另外一種是已經有了肺內的病灶
在病程的過程當中出現
所以它們倆之間是齊頭並進的
肺癌關節疼和普通關節疼有啥區別？
肺癌引起的疼痛跟走路過多
天氣變化沒有關係
而且它並不固定在某一個關節上
而是處於一種遊走性的形式
並且會逐漸加重
而關節炎疼痛
基本上是固定在兩條腿上疼
尤其陰天下雨表現的最為明顯
另外要觀察局部的改變
關節炎是紅腫熱痛皮膚髮紅
皮溫相對偏高
而肺癌引起的肺性骨關節病
不會有這樣的癥狀
而是正常情況下的一種疼
得了肺癌有人可能還會引起
兩個眼瞼不對稱
這主要是因為神經受到了壓迫
醫學上叫霍納綜合征本身乏氧造成的
還有的人會合併杵狀指
就是手指頭到前端末節本應該是越來越細
而肺癌病人前端末節
反倒越來越粗像個小鎚子一樣
這是心肺功能低下導致的
另外如果說腎上腺皮脂功能分泌過多
皮膚會顯得有點發黑
包括臉也會相應的有一些變化
爸爸是個老煙槍，煙一直都戒不掉，家裡人都特別擔心他以後會得肺癌。
吸煙確實是國際公認的
患肺癌的高危因素
如果你有吸煙史
最好在45歲以後每年做一次體檢
當然能戒煙，最好還是戒掉
因為戒煙的時間
和發生腫瘤的時間是正相關的
戒煙時間越長發生肺癌的概率越低
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