為什麼越來越多的人患肝癌？醫生坦言：除了煙酒，還有3大誘因！

現在的年輕人生活節奏快、無規律、經常熬夜加班、壓力大、情緒波動大、沒有保健意識，這些都是年輕人肝病變頻發的主要原因。同時，如生氣、煙酒、太過勞累等也會對肝臟造成很大的壓力。因此養成健康的生活習慣是非常重要的。

不吃早餐

吃早餐有助於中和胃酸和保護肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結石、便秘等多種疾病的危險。營養學家表示，健康早餐可延長飽腹感，避免肝臟受損。

熬夜

經常熬夜、晚睡，會導致肝臟無法得到良好的休息，久而久之容易出現肝膽疾病，對於已受損的肝細胞將難以修復，並有加劇惡化的可能，一般碰到慢性肝炎的患者，醫生都建議以休息為主，這是因為休息能減少身體的耗能，從而減輕肝臟的負擔。

食用發霉食物

部分變質食物中含有黃曲霉素，其代謝產物——黃曲霉毒素，有極強的致癌作用。一般情況下，人體中黃曲霉毒素達到1毫克每公斤，就可引發癌症。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！