生薑放到鍋里煮一煮，沒想到這麼厲害，解決很多女生男生的大煩惱

生薑是廚房裡必備的食材，生薑除了用來吃以外，對於它的一些其他用途，很多人都略微知道一些，比如用生薑水洗頭、用生薑泡腳、生薑和紅糖泡水喝等，今天給大家分享的是，生薑放到鍋里煮10分鐘，沒想到這麼厲害，解決很多女生男生的一個大煩惱，一起來看下吧。

有句俗話說十女九寒，很多女生都有手腳冰涼的情況，一些男生也有，讓人非常不舒服，用生薑泡腳可以改善這一問題，很多人都知道，但是在操作的過程中方法欠妥，經常是直接把生薑放進熱水中，然後拿來泡腳，這樣起到的效果不盡如人意，正確的方法是先把生薑煮一煮。

取一大塊生薑，切成片狀，然後放進鍋里煮上10分鐘，煮好之後，把姜和水一起倒進洗腳盆中，加入冷水，使水溫在40度左右，水溫不要太高，高了容易燙傷皮膚，低了會影響效果，接著用它來泡腳。

經過熬煮的生薑，能更好的釋放藥效，活血效果更好，邊泡腳邊用手揉搓雙腳，泡上15-20分鐘，堅持一段時間之後，手腳冰涼的狀況就會得到大大的改善，需要的朋友們趕緊試一試吧。

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