進攻粉碎機——除了身高臂展，他們可能有整個NBA最好的防守體系
在混亂與控制之中，他們將你的計劃撕成粉碎。面對這樣的臂展、運動能力、身體素質、速度、領悟力和純粹的決心，並還要考慮他們的身形和陣型，你這可憐的傢伙還妄圖保住球。
歡迎來到俄克拉荷馬進攻粉碎機，這可能是NBA最好的防守。
在NBA，特別是現在像是「街機模式」的NBA，做好防守的唯一途徑就是用心注意防守動作，好好利用對方的破綻。
想在這個進攻主導的世代打造出一個優秀的防守體系？我來告訴你怎麼做，就拿雷霆當我們的例子。
最近的這段時間，防守確實做出了一些讓步。本賽季聯盟最好的防守效率（由密爾沃基雄鹿創造）在5年前的2014年僅能排到第八位。現在很難牽制進攻，幾乎每一個頂尖球員都對此表達過失望之情，這不僅是因為「移動自由」（freedom of movement，即對抗中不得拉拽球衣、肩膀或者手臂等動作）的規則，也是因為球隊展現出來的空間和團隊執行。
儘管如此，優秀的隊伍依然優秀。波士頓、猶他、邁阿密和聖安東尼奧的防守在過去5個賽季均能排到聯盟前十，當然了，還有俄克拉荷馬。考慮到賽季與賽季之間的轉變之大，這種穩定性難能可貴。
比如說，上賽季的換防還大行其道；這是讓火箭的賽季戰績擠進歷史前12位和讓波士頓大放異彩的防守策略。假如能無縫銜接地換防1到5號位，你的比賽水平將有一個巨大的躍遷。
而本賽季，你需要讓大個子在防守時後撤。
當我們討論防守時，我們總是局限於人員配置——誰是和誰不是優秀的防守者，或者腳步速度、身形、運動能力。我們太過專註於個體的防守人，而不是考慮現實情況，2019年的NBA的防守幾乎全都依賴體系和團隊支持。
專註和紀律可以把擁有不同身體素質的球員捏合成一個成功的整體，如果缺乏則導致糟糕的防守。火箭就是一個活生生的例子，他們的防守僅排在27位，雖然他們遭遇了很多困難，尤其是一連串的傷病。
所以，假如說防守的核心是系統性的，那什麼才能讓這個系統變得更好？
這涉及你能做和不能做的事，可大多數NBA球隊都對此並不陌生。一些嘗試新玩法的離經叛道的球隊最終也會被人識破——比方說，傑森-基德麾下的雄鹿，雖然在球隊做出微調之前，他們巧妙的包夾防守策略在六個月內都取得了成效。
防守真正始於交流。
大膽交流
「再給多我一秒鐘。」史蒂文-亞當斯正在對著保羅-喬治說，就像你對著同事承諾你肯定會把備忘錄給他。他不是在堅持或是惱怒什麼——他只是在確保所有人的節奏一致。亞當斯和喬治在對陣鵜鶘的暫停中，坐在場邊交流如何防守手遞手傳球。
雷霆每個回合都會交流，這是所有構成防守的基礎。特倫斯-弗格森和傑拉米-格蘭特正協商著換防。保羅-喬治正提醒站在底角有個空位投籃人。
在高速運轉過程中，雷霆能保持交流，因為他們在這中間花了很多時間。
「Steve-O（亞當斯）非常樂於溝通。」保羅-喬治告訴The Action Network，「我們會經常溝通，我、亞當斯、威少、格蘭特、弗格森，我們會討論防守、對位。在每個回合，我們都合作無間，我們能創造奇蹟。我們讓對手做我們強迫他們做的事，而且比賽會變得簡單很多。」
每個人都清楚自己要做的事，每個人都投入其中。每場比賽，每個回合，努力拚搏。特倫斯-弗格森告訴The Action Network，雷霆的防守總在計劃之外但值得信賴。
「我們有團隊策略。」弗格森說道，「但比賽進行時，計劃就被拋之腦後，它會簡化成『拚命防守，我們每個人都會幫你。假如你被打敗了，就讓我們支援你。假如你在輪轉，我們都會全力衝刺。假如有兩個人跑重了，我們會繼續衝刺，繼續跑起來。』對每個人來說，這意義重大。我們都知道，假如我們失誤了，整支球隊都會支援你。」
如果一支球隊不交流會怎樣？問問掘金主帥邁克爾-馬龍吧，過去兩個月，他的球隊從聯盟第三好的防守下滑成為防守最差的5支球隊之一。
「我們不講話。」馬龍在經歷最近3場連敗後告訴記者，「我們缺乏交流有時還挺可笑的。講這些話有多難，『換防？掩護？』我們有時都不願說。」
另一方面，雷霆仍然保持專註。他們清楚將要做和應該做的事。而且每個人都在不斷跑動。這是一種責任，也是一種期待，你需要去撲防外線，你需要以身作則，你需要壓迫傳球和投籃。
防守策略
作為進攻一方面對雷霆時，你需要做出一些判斷。其中最重要的是如何部署擋拆配合。
雷霆首先會完完全全地繞過掩護去阻擋你，他們不會後撤讓你帶球前進。他們會上前逼搶，壓縮球場上屬於你的任何一寸空間。
看看傑拉米-格蘭特是如何拚命上搶的，這一連串的防守動作簡直強無敵。持球人脫離掩護之後，協防者就從底線竄出。雷霆全隊切割了整個弱側，這時持球人能做的只是艱難地跳起傳球到另一個底角，而這樣做意味著傳球線路更加容易判斷。
但如果你的掩護做得很好，雷霆也會繞過掩護。看看下面這個雷霆防守達米安-利拉德的片段，他們迫使他投出一記他們設想的投籃，一記對抗的中距離跳投。
請注意，有一瞬間利拉德很明顯有機會突破。就在丹尼斯-施羅德繞過第二次掩護時，亞當斯緊盯著他，與此同時還保持著一定的空間。
這非常關鍵。亞當斯先是佔據了持球人能得分和順下球員的切入路徑之間的空間，施羅德隨後補防，其結果就是一記對抗中的中距離撤步投籃。利拉德仍能命中，因為這就是利拉德。但要注意：
1）這是對抗中的投籃；
2）這本質上是低效的得分手段；
3）這不是三分球。
讓我們繼續。假如你利用擋拆分球給順下球員，協防就會趕過來：
下面這個關於魯迪-戈貝爾的片段：格蘭特就在那等著。
這是雷霆上賽季陣容中缺乏的關鍵因素。格蘭特防擋拆時對時機的掌握和侵略性讓亞當斯本賽季能上提，同時防下進攻；假如協防過來，你把球傳出去，他們能用跑動牽制進攻，不要低估這個部分的重要性。比防守策略和籃球智商，比運動能力和預判更重要的是，努力。
雷霆全力以赴，全隊上下願意為之努力。根據Synergy Sports的數據，他們彼此的責任感幫助他們成為全聯盟防守定點投籃方面做得第6好的球隊。
每一百合，他們防守下的對手的三分出手次數是全聯盟第10少的，命中率是第8低的。他們每個合同都用跑動牽制進攻。當然了，你能打敗雷霆，不過你得拚命去爭取。
和其他大多數防守相比，雷霆的不同是他們的全面性。
在無限換防的基礎上，休斯頓和波士頓在上賽季大獲成功。每次掩護都換防成為最熱門的潮流，但本賽季防守有很大的調整；這也解釋了為什麼火箭在卡佩拉受傷之前，讓他防守擋拆時後撤。
但拋棄其他防擋拆策略是危險的。這就好比你只鼓吹某種風格，然後你嘗試它，最後卻得根據不同對位做出調整，那你肯定會犯錯。這就像你讓一個糕點師傅煮湯。他們當然能煮湯，他們甚至可能煮的一手好湯，但他們更有可能煮出一些嘗起來奇奇怪怪的東西。
但對雷霆來說，這無所謂。他們可以炮製出任何他們想要的湯。
威脅很大的擋拆配合？他們能有效地後撤把球防下來。需要包夾（blitz）或者上前延阻（hedge）活力十足的後衛？安排！換防？他們也能做，幾乎每一個球員都能輪換。
比利-多諾萬告訴The Action Network，本賽季換防不再流行的一個原因是，防守要避免讓進攻方達成想要的目的——大多數的情況下，他們想要不同的對位。
「如果你換防了，你是不是在把一個不錯的防守人調離開一個強力的進攻者，然後用一個沒那麼好的防守人來防守呢？」多諾萬問道，「我覺得換防被高估了。我認為有時候你需要擁有穿過掩護的身體素質。」
「有些球隊會努力創造換防，像火箭對哈登的做法。他們會迫使防守人提上來，讓他們換防，但我覺得有時候你得抗爭，然後表示，『我們不會換防的。』」
「假如我們用保羅-喬治或者安德烈-羅伯森防守哈登，我們希望他們能一直跟著他；我們會努力達成這個目的。如果我們想要拉塞爾-威斯布魯克這樣的球員一直保持著相同的對位，我們會去做。但我認為這得基於人員配置，而且有時候你會處在需要妥協、束手束腳的境地，你別無選擇只能換防，那你就得避免那些不可避免的狀況。」
有什麼能化解危機？去擾亂對手的整個回合吧。NBA當中沒有球隊比雷霆更善於此道。
舉起手來
雷霆領跑聯盟場均deflection次數（根據NBA.com），每場比賽高達16.2次。保羅-喬治以場均3.7次deflection排在詹姆斯-哈登之後位居全聯盟第二，威斯布魯克以3.5次居第五，亞當斯則是2.5次。納倫斯-諾埃爾每36分鐘的deflection次數居全聯盟次席。俄城人總是把他們的手高高舉起，攔截每一條傳球通道。
在這方面，亞當斯是聯盟中最狡猾的球員之一。
他的隊友很快就指出這一點：亞當斯是整個聯盟中防擋拆時，根據球和順下球員之間的距離拿捏防守空間做的最好的球員之一，他也是最善於預判和干擾口袋傳球（pocket pass）的球員之一。
這兩點他做的非常出色，以至於在賽季初段，裁判甚至不相信亞當斯能做得那麼好。
「實際上，本賽季他許多個被吹罰的腳踢球違例根本就不該吹，因為那是用手碰到的。」多諾萬說。
等一下，這是真的嗎？
「前一陣子，裁判們會把這些吹成腳踢球。」保羅-喬治說，「每一次，亞當斯都會為自己辯護：『那是我的手碰到球。』在防守中，能夠到這麼低的位置，真的很了不起。但他從來不會執著於此，他不允許在防守時有對手站在他的後面。說真的，這對我們很有幫助。」
我回看了錄像，確實發現這種情況常常發生。看看亞當斯在這兩場賽季初對陣快船的比賽的反應：
和雷霆醫療人員一起練習多年瑜伽的亞當斯有一種神秘的能力，可以夠得很低。和團隊整體的運動能力以及身體素質一樣，這是雷霆區別其他隊伍的防守特質——有這樣一位聰明、高大和敏捷的中鋒。
但喬治才是俄城進攻粉碎機的主要引擎。
「他閱讀比賽的能力…….簡直不可思議。」亞當斯談到喬治，「他出手的時機把握得非常好，這不是賭博，而這是一種把風險降到最低的賭博。這不意味著他經常放棄拼搶，有些人會孤注一擲，但往往相距甚遠，搞得一團糟。這就是……完全的瞎鬧，你還得努力幫他們彌補過錯。而喬治在嘗試搶斷方面做得非常好，還能及時回到防守位置。」
這部分至關重要。
雷霆在干擾對方進攻時基本上從不失位，而且假如真的失位了，隊友們會做出調整，讓防守回到正軌。
他們的防守體系很少崩潰，即使出現失誤，大家也會一同承擔。不會相互指責，不會有疑惑。隨著季後賽進入白熱化，情況或許有變，但現在，沒有一支球隊像他們一樣能做到防守無死角。
關於deflection，還有最後一點要說明。在deflection次數排名前10的球隊中，有幾支防守能力處於倒數10位。有部分原因是節奏；有另一部分原因是防守球員轉移球的意願。但雷霆顯著的特點是他們的deflection很多都能轉化成進攻機會。
「老實說，我覺得我們是運動能力最強的首發五人組。」喬治說，「我們身高臂長，我們速度很快、很敏捷。當我們全力以赴、全神貫注，我、格蘭特、弗格森的臂展優秀，而亞當斯和維斯……我們能壓縮場上空間，充分利用我們的速度優勢。這就是我們如此擅長滿場跑動的原因。」
他們的這種防守增加了打轉換進攻的幾率：球突然向著球場另一側飛去，一群運動能力出眾、臂展驚人、速度奇快的「掠奪者」帶球奔襲，完成上籃。
雷霆每一百回合利用對方失誤的得分是聯盟第二多，每一百回合的快攻得分是全聯盟第五多。雖然他們的進攻在過去的兩個月里取得了長足的進步，但他們仍然需要好好提升進攻。
成績斐然
所以他們現在的成績如何？看過雷霆的人都會說他們防守真的不錯，但事實究竟如何？這是他們的數據：
—— 根據NBA.com，第3好的防守效率
—— 根據NBA.com，面對西部球隊，最好的防守效率
—— 根據Synergy Sports，每次陣地進攻回合允許對方得分方面做得第2好
—— 根據Synergy Sports，防守定點投籃方面做得第6好
—— 防守擋拆配合中的持球人做得第2好
—— 防守擋拆（包括通過擋拆發起的傳球）做得第2好
—— 防守單打做得第5好
—— 每一百回合，通過失誤得分方面做得第2好
—— 每一百回合，限制對方通過失誤得分做得第9好
—— 每一百回合，限制對方通過二級進攻得分做得第8好
—— 每一百回合，限制對方通過快攻得分做得第5好
—— 每一百回合，限制對方在禁區得分做得第13好
俄城的防守並非堅不可摧，他們在限制對手有效命中率方面，排到中規中矩的第15位。在籃筐附近面對非背身的情況下，只排到第19位。在禁區內，即便他們防守下的對手的命中率是全聯盟第10低，但出手次數卻高居全聯盟第4，在禁區外，卻是另一番景象：他們防守下的對手的出手次數是全聯盟第6少，而命中率只能排到第20位。
當你整體地觀察數據，你大致能描繪出雷霆的特點：他們會在中距離緊緊防著你，他們會逼迫你失誤但同時不會給你投三分球的機會（每一百回合，對手在雷霆防守下的三分出手次數全聯盟第10少，命中率第8高）。你能通過往內線的短傳創造投籃機會，但他們的防守也會及時趕到，而且你也搶不到籃板（對手的進攻籃板率為第10）。
大致看來，他們的防守是頂尖的，基本和猶他、密爾沃基和波士頓一樣是精英級別的防守。
未來預測
在這裡，我不是告訴你雷霆能打敗勇士的理由。勇士對防守端的衝擊是不可以用常理來理解的，所以想要解釋雷霆能拿下四場比賽勝利感覺有些勉強。
我在這裡是為了告訴你季後賽的總體情況。
對於首發陣容，我們這麼說吧，面對西部球隊，誰是防守做得最好的球隊？俄克拉荷馬雷霆。面對他們，金州打出了第2低和第12低的進攻效率，休斯頓打出了第2低和第13低的進攻效率。
上賽季，散漫的雷霆敗給了爵士。當然了，每支季後賽球隊都有借口；雷霆也不例外，但他們的敗北是真真切切的。
拉塞爾-威斯布魯克太過執迷於面對里基-盧比奧的個人單打（說真的，這個系列賽他的進攻失常），面對爵士，雷霆沒能設計出簡單的應對措施（例如，不用大個子打戈貝爾；留意英格爾斯的突破；讓盧比奧和米切爾持球進攻）。
本賽季，他們防守體系的配備更加精良，再次對陣爵士時，對位可能會做出調整。傑拉米-格蘭特的爆發（如上述所示）——以及，老實說，卡梅隆-安東尼的離開——將會從根本上改變整個系列賽的走向。
休斯頓是一個更棘手的對手，他們之間的對決是關於雷霆的防守體系和火箭的進攻體系。但雷霆有能力換防、撲防外線射手，以及迫使哈登全負荷運轉。
丹佛本賽季兩勝雷霆，而且他們的陣容已經保持了兩個賽季。但是，丹佛陣中的大部分核心球員還沒有打過季後賽，而且丹佛的現在防守能力不如賽季初段雙方對壘時那麼強。
開拓者、馬刺、快船甚至是有勒布朗的湖人：雷霆都沒有理由懼怕他們。在過去兩個賽季，勇士陣容沒有做出大的變動，他們面對雷霆的戰績是3勝3負。再說一遍，我並不是在表示雷霆能戰勝勇士，我是在告訴你，雷霆是西部最有機會的隊伍。
但他們也有自身劣勢。自12月1日以來，他們的進攻僅排在聯盟第10，但這是因為他們過多依賴還沒有證明自己的射手。拉塞爾-威斯布魯克那歷史級別糟糕的投射發揮也為他們敲響警鐘。雖然如果雷霆最終飲恨而歸，很有可能是因為防守崩潰。
假如他們殺出重圍——不論走到多遠——都得歸功於這台「進攻粉碎機」，一群進攻破壞者，以及可能是整個NBA最好的防守體系。
