寶寶幾歲分床睡最合適？媽媽別不在意，不容忽視！

我個人覺得分床是沒有固定時間的，孩子對父母的依賴到獨立是需要時間，有的孩子獨立的早一些，有的孩子跟父母更親昵，依戀情緒更重一些，那麼這個獨立的過程所需要的時間是不一樣的。作為父母，不必為此太過於焦慮，可以逐步的鼓勵孩子嘗試睡自己的床和房間，可以由媽媽陪著女兒，爸爸陪著兒子睡一段時間，逐漸進行分床，建議這個過程可以在3-6歲這個階段根據孩子的狀態來逐步的進行。

跟孩子分開睡，我建議是先跟孩子分床睡再分房睡。先在大床旁邊放張小床，讓孩子先學會自己睡一張床，然後再引導孩子一個人去睡一個房間，給孩子一個心理適應過程；孩子分開睡了，大人也要時常去陪伴孩子入睡，入睡前跟孩子聊聊天、講講故事、聽聽音樂等，讓孩子有安全感的入睡；半夜噩夢鬧醒哭泣，父母及時地給予安慰；孩子生病粘人了允許他回到父母身邊睡一兩個晚上，後面再回去一個人睡等等這些過程都需要的。我不建議說跟孩子分開睡就分開睡，這種一刀切的做法可能會讓孩子很快一個人學會睡覺但容易讓孩子有心理陰影。

在讓孩子自己睡小床之前，選擇一個環保舒適的床是很有必要的。另外要特別注意不要在床上放任何多餘的東西，對新生兒來說，枕頭都不需要，那些柔軟可能堵塞口鼻的類似毛絨玩具一類的東西一定要遠離嬰兒床。

另外，對於有些媽媽擔心寶寶自己睡會踢被子著涼這個問題也有解決辦法，那就是根據室溫為孩子選擇合適的睡袋。這樣一來就不用為孩子踢被子發愁了。

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