婦科專家：孕婦上火了怎麼辦？降火注意禁忌！

很多人認為夏季喝牛奶會加重上火，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。婦科專家：孕婦上火了怎麼辦？降火注意禁忌！

花椒有溫中止痛、除濕止瀉、殺蟲止癢的功效。別名：大椒、秦椒、南椒、巴椒、蓎藙、陸撥、漢椒、點椒、青花椒、狗椒、蜀椒、紅椒、紅花椒、香椒，大花椒，青椒，山椒。花椒為芸香科植物花椒、青椒的果皮。陰虛火旺者忌服，孕婦慎服。

一般說來，上火分為虛火和實火兩種。如果孕媽是虛火的話，可用滋陰去火的食物來降火。切忌用去實火或實熱的食物去降火。如果孕媽是實火的話，也應避免使用涼性大的食物。比如涼茶、蓮子心，這類食物容易損傷女性陰氣。你可以選擇用綠豆水、菊花茶等不易損耗陰氣的食物來進行食療。

吃梨：梨的去火功效被大家所公認，梨的吃法很多，但其中最具有去火功效的就是把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰後撈出來，然後將梨子和湯都喝下去。這樣的食用方法不僅僅具有降火的功效，同時還能清熱、解毒。

苦瓜這樣的苦類食物可以解熱降火，消除疲勞。但是苦瓜性寒，苦瓜中含有的一種叫奎寧的物質，可刺激宮縮，給孕媽帶來流產的風險，因此孕媽也不宜吃苦瓜。

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