68歲大媽「上吊式」鍛煉治好頸椎病，卻嚇得大爺躲牆角瑟瑟發抖…

先和咚妞來感受下這詭異的畫風

踩上凳子

掛好脖子

踢開凳子

開始鍛煉了！

沒錯

是開始鍛煉了！

看阿姨精心準備的裝備

行動流水的動作

鏗鏘有力的步伐

絕非一兩天的功力

據說，這位阿姨已經68歲了！她每天都這樣健身，不僅治好了頸椎病，現在身體都更好了，也不吃藥了，甚至還能這樣吊著睡覺。

雖然阿姨掛在上面步履如風

但旁邊的大爺卻嚇得不輕

看到阿姨這硬核健身

網友也紛紛留言：

並且，像阿姨這種硬核健身

民間還真不在少數

旋轉跳躍我閉著手

空中舞步走一個

你坐公交我健身

接球也要不一樣的姿勢

看個接球也被虐了一臉

我就看這樣能瘦不

呀~嘿~呀~嘿

不僅臂力驚人，柔韌性也不差

妖嬈舞步唯我獨尊

將太極融於點點滴滴？

失傳已久的「鐵頭功」？

阿姨同款頸椎治療方案？

器械太小是配不上我的

果然，高手在民間！但是，咚妞還是得溫馨提醒大家，以上動作切勿隨意模仿！不然

-END-

* 本文部分素材源於網路，無意冒犯，如侵聯刪

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