骨刺是一種增生性的慢性骨關節病，主要是由於關節退化或病變，引起關節軟骨受到破壞而引發的，又可以稱為退化性關節炎、肥大性關節炎或者是骨關節炎及等。本病起病緩慢，不會出現全身癥狀，患者多為中老年人。

發病時經常是多個關節一起發病，發病的關節出現持續性的隱痛，部分患者會出現關節僵硬的情況，還有的人關節內會發出磨擦音，此病的活動時癥狀加重，休息後可以好轉。後期還會出現關節腫脹的情況，導致患者行動不便。需要注意的是，這個病的疼痛癥狀會受氣候變化的影響，所以很多患者在季節交替的時候發病。

一、骨刺的發病原因

1、人體骨骼在發育成熟後會逐漸出現老化以及退行性變的情況，這是骨刺發生的最基本病因。

2、某些外部因素的作用，例如受到外傷或者是手術破壞等明顯因素的影響，引起組織軟骨被破壞了或者改變了關節結構。這些情況的出現，會導致關節面摩擦或壓力不平衡，最終造成關節面的退行性變，從而出現骨刺。

二、骨刺的治療方法

1、減少關節的負重和過度的大幅度活動，這是本病最重要而又最基本的治療方法。肥胖患者首要任務是減肥，體重降低後可以減輕關節的負荷，有效延緩病情發展。

2、適當的理療，加上適當的運動，可以保持關節的生命力，所以骨刺患者不要一味的認為減少活動是好的，適量的活動和理療有助於控制急性期癥狀。

3、當非藥物治療無法奏效的時候可以進行藥物治療，而藥物治療一般都是使用消炎鎮痛藥物來減輕或者控制癥狀。這種做法是無法改變病變進展的，只是起到止痛的治標作用，並不治本。所以，使用要慎重，而且不能長期應用。

4、使用一些軟骨保護劑來緩解癥狀和改善功能，長期應用還是可以起到一定的延遲疾病的結構性進展的。

5、手術一般都是針對晚期患者，在病人身體條件允許的情況下進行。目前，比較常用的手術方法是人工關節置換術，這是現今治療骨刺公認的最有效的方法。

總之，非藥物治療是藥物治療及手術治療等的基礎。對於大部分癥狀不是很嚴重的骨刺患者，非藥物治療都是首選的治療方式。這個方法可以起到減輕疼痛、改善功能的作用，還能幫助患者很好地認識疾病的性質和預後情況。

日常生活中，做好一些預防措施，其實是可以有效預防骨刺的發生的。例如減少不合理的運動，做到運動適量，避免一些不良的姿勢，避免長時間跑、跳、蹲，肥胖者要堅持減肥、多做有氧鍛煉（如游泳、自行車等），加強關節功能訓練、肌力訓練等。

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