這3種食物 吃不得 越吃加速胃炎惡化 你還在吃嗎？

一般患上胃炎的患者一定要從飲食上多注意忌口，一些加重胃炎的食物打死別碰，具體有哪些食物呢？

勸告：這3種食物打死不吃，越吃加速胃炎惡化，很多人不知道

胃炎最喜歡這3種食物，吃得越多胃病越嚴重，你還在吃嗎？

1、酒

現在很多人都有喝酒的習慣，不管是工作應酬還是朋友聚會都免不了喝酒。但是我們都知道酒精對胃黏膜的刺激是非常大的，尤其是烈性的白酒。愛喝酒的人就容易出現胃出血的癥狀，這樣會對腸胃造成嚴重的損傷，所以要想好好的保護腸胃，在平時一定要避免喝酒。

2、鮮棗

因為鮮棗的膳食纖維含量很高，如果一次大量攝入會刺激腸胃，會容易造成胃腸不適。另外，膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

3、辛辣食物

因為胃炎患者胃部已經出現潰瘍，如果這時在吃辛辣食品，比如辣椒、蔥姜蒜，都會對胃有嚴重的刺激，不利於胃黏膜恢復。辣椒是很多人離不開的調味品，對健康也有諸多益處。但辣椒素會引起胃酸分泌增加，刺激黏膜充血水腫，加速腸胃蠕動，引起腹瀉、腹痛等癥狀，對消化功能也會有影響。

為什麼會得胃炎呢？

最重要的一個原因就是體內感染了幽門螺旋桿菌，而幽門螺旋桿菌可傳染，也可致癌。所以除了注意平時的飲食習慣外，還得除掉而幽門螺旋桿菌，才能治好胃病。

下面教大家一個小妙招，堅持做好，輕鬆養胃殺菌消炎，胃病不攻自破！

古中醫偏方——黑糯茶

經研究表明，黑糯茶含有豐富的生物鹼，可以促進胃液分泌和腸胃蠕動，對與腸道的各種細菌和桿菌有抑制和清潔作用，能有效緩解胃脹胃痛，對於胃不好的人，飯後經常喝黑糯茶可以幫助你養胃、護胃、修復胃黏膜！

黑米是我們平時生活中經常吃到的一種食物，它裡面含有豐富的營養成分，經常吃的話，能夠有效的補充人體營養所需，同時黑米裡面也含有大量的青花素，這種物質能夠有效的中和胃酸，對人的胃黏膜有一定的保護作用。想了解更多知識內容可以點擊下方了解更多關注我們的陽光小店店鋪，裡邊有各種健康類書籍!

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