你有患糖尿病的可能嗎？遠離糖尿病，這些武器你要有

你一定聽過糖尿病，也一定認識患糖尿病的親朋好友，甚至親眼見證過糖尿病帶來的多種健康危害。

那我們要如何知道自己有沒有糖尿病呢？看年齡、看體型其實並不准，也不是只有愛吃甜食的人才會得糖尿病（這可是很多長輩的誤解），我們今天先來看看糖尿病的癥狀。

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糖尿病最有名的癥狀就是三多：吃多、喝多、尿多。

糖尿病的癥狀：傷口難癒合、視力模糊、容易腳麻。另外，糖尿病不好好控制，身體組織就像泡在糖水裡，久了便會出現大問題。

糖尿病也會讓人很疲倦、容易累、想睡。

即使吃多、喝多、尿多時體重卻莫名其妙減輕了，千萬別高興地太早，可能是患糖尿病了。糖尿病也會讓人很疲倦、容易累、想睡（好，我知道幾乎九成以上的成人都覺得自己有這個癥狀，但這種累不太一樣，休息不會好，甚至可能會越來越昏昏沉沉，這是血糖調控不當造成的。）

若沒有及時控制糖尿病，久了會出現大問題。

糖尿病導致視網膜病變

最常見的三個併發症就是視網膜病變、腎病變、與神經病變。視網膜血管泡在高血糖的狀況久了，就會脆弱膨大長出新生血管，患者視力模糊，甚至失明。

糖尿病導致腎臟病變

腎小球負責過濾，萬一因為高血糖而損壞後，排不出有害物質，也留不住有用物質，腎臟慢慢走向衰竭。

糖尿病導致神經病變

神經被高血糖破壞之後，感覺越來越麻木遲鈍，無法敏銳感覺到痛覺，越是末端肢體越嚴重，所以腳底就很容易因為不敏感而受傷。因此糖尿病患者一定要注意自己行走的環境，並選擇適當的鞋子襪子，避免腳因為感覺遲鈍而受傷。

千萬記得，不要為了增進血液循環而讓糖尿病患者把腳泡在很熱的水裡，患者無法順利感覺出水溫過熱時，腳泡久了可能就被燙傷了也不知道，之後會有大片傷口又難癒合，甚至可能要截肢。

糖尿病發病率高、併發症多

是威脅健康的一大殺手，藥物控制，同時醫生也要指導病患生活中生活習慣。

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