胃癌多數是「吃」出來的，這4類食物勸你戒掉，最好一個也別吃！

加工肉製品：加工肉製品多數會加入一些添加劑、防腐劑等，為了有更長的保存時間，包括亞硝酸鹽，它也是常用的防腐劑。但，亞硝酸鹽進入體內會發生反應，轉化為亞硝胺，是一種致癌物，會增加胃癌、腸癌的發生率。那麼胃癌多數是「吃」出來的，這4類食物勸你戒掉，最好一個也別吃！

太燙的食物：剛出鍋的食物熱乎乎的，是一些人的偏愛，如有些人喜歡吃熱湯麵，趁熱吃，才能暖身。殊不知，食物太熱時進入體內，容易燙傷食道和胃部的黏膜，誘發炎症，黏膜可自我修復，但在不斷「高溫」刺激下，容易出現增生，使黏膜出現增生性病變，久而久之，可能會形成病變，誘發癌症，尤其是食道癌、胃癌。

鹹菜：鹹菜、泡菜、酸菜等腌製品，生活中，要少吃。研究表明，常吃腌製品，患胃癌風險會增加4-5倍。多數腌製品中，不僅高鹽，還含有一定的亞硝酸鹽，進入人體後，會在胃內環境作用下生成亞硝胺，這是很強的致癌物質。再加上，高鹽，滲透壓較高，直接損傷胃黏膜，當致癌物接觸到受損的胃黏膜，癌變幾率便會增加。

辛辣刺激性食物：都說女人是一個天生的吃貨，女人對美食的誘惑是完全抵擋不住的，所以當聞到火鍋的香味時，難免會動起筷子，吃上幾口。火鍋食物也屬於辛辣刺激性食物，這一類15歲最容易刺激身體的，影響雌激素的分泌，對子宮也會造成一定的傷害。這4類食物勸你戒掉，最好一個也別吃！大家要牢記！

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