尷尬！產後頻繁漏奶，N招來應對

@奇奇媽：寶寶3周了，我是純母乳餵養的，奶水夠寶寶吃。不過有個尷尬，就是每次寶寶吃奶的時候，吸了幾分鐘奶水就往外滴，有時候還是噴射出來，為什麼會這樣?有沒有什麼辦法讓它不要流?

母乳餵養的過程中，不少寶媽會出現上面這種情況——漏奶。漏奶是令人尷尬的事情，特別是外出的時候更加令人措手不及。

產後為什麼會發生漏奶呢?漏奶的時候應該怎麼做才能讓自己遠離尷尬?接下來一起來看看有什麼方法可以應對。

1、泌乳反射

相信不少產後媽媽出現過這種情況——聽到寶寶的哭聲就開始滴奶，或者抱一下寶寶也會激發奶陣。其實這是一種正常的泌乳反射。

有些寶媽在看到其他寶媽餵奶也會漏奶，寶媽會覺得不好意思，甚至是有點害羞，自己怎麼突然變得這麼敏感了。這也是正常的條件反射，當你看到別的寶媽在哺乳，刺激到大腦傳遞信息，所以會出現漏奶的情況。

【應對措施】

如果寶媽奶水充足，那麼平時盡量避免看能夠帶來條件反射的場面。如果要外出，或者職場媽媽可以提前用吸奶器把奶水吸空。以防萬一，寶媽還能使用防溢乳墊，這樣即便出現漏奶也不擔心弄濕衣服。

2、乳汁分泌不規律

產後6周之前，母乳餵養還在磨合期，這段時間可能出現各種餵養問題。其中，漏奶就是表現之一。這是因為母乳餵養還沒到達動態平衡，因此還是會出現漏奶的情況。

【應對措施】

如果一直滴奶，寶媽也要樂觀面對，要繼續堅持按需餵養，養成良好的哺乳規律，並且要嘗試不同的餵奶姿勢，相信很快就會建立起適合你和寶寶的母乳餵養節奏啦。一般過了6周以後，待媽媽和寶寶相互適應後，漏奶的情況就會減少。

3、乳房構造所致

從乳房結構上看，乳頭位置較低，也是導致漏奶的原因之一。奶水充盈的時候，在重力的作用下，母乳就會從乳頭流出來。

【應對措施】

寶媽在產後不要想著需要經常餵奶就不穿內衣，反而要堅持佩戴哺乳內衣。哺乳內衣可以將乳房托起，同時還可以預防乳房下垂，減少溢奶的情況。

4、乳汁分泌多

如果產後奶水充足，當奶陣來的時候，如果寶寶沒有吸，那麼奶水就會流出來啦，也就容易發生漏奶的情況了。

【應對措施】

奶水太多，媽媽可以在奶水充足之前就給寶寶餵奶，這樣就不會讓乳房一直都充盈著，也可以緩解乳房奶水太多的情況。如果奶水依然很多，那麼在沒有哺乳的一邊乳房用一個乾淨的容器接一下漏奶，輕輕地壓住乳房，這樣也可以緩解漏奶的情況。

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