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怕苦,怕累,怕健身,你就不怕丑一輩子?

永遠不要放棄你真正想要的東西!


等待雖難,但後悔更甚。




和什麼樣的人在一起,

你就會有什麼樣的人生。


和勤奮的人在一起,你就不會懶惰;


和積極的人在一起,你就不會消沉;


和美的人在一起,你就不會丑;




時間會證明一切,汗水從不會騙人。




每塊石頭裡都有座雕像,

同樣每個胖人的內部都有個瘦人,


就看你願不願意去打磨




世上最悲慘的事莫過於,


不是領導的命,卻有著領導的胖。




魔鬼身材都是通過地獄般的訓練換來的,


不要妄想做捷徑。



如果你還知道自己想要什麼樣身材,


那就還不遲,出門健身吧!




最好的地方,


是沒去過的地方。


最好的時光,


是回不來的時光。

最好的身材,


是可以通過健身回去,


還可以變得更好!




怕苦,怕累,怕健身,


你就不怕丑一輩子?




還在因為太累或沒時間放棄鍛煉么,

來看看這些人吧,


健身絕對可以讓你,


遇見一個更好的自己!




這些人會成為你健身的動力,


對比一下他們健身前後,


其實你也可以像他們一樣!



當健身成為一種生活方式,


你會發現自己會花越多時間在上面,


你也會認識更多的新朋友,


更重要的是你會發現你在不知不覺中改變著自己。




終會有一天你能感到,


健身是一件有趣的事情,


而不是一件苦差事,


它將改變你的觀點,

改變你的生活!





去健身吧,


它會給你一份最好的禮物,


讓你的身體變得更棒,


變得更年輕,相信你可以!



堅持信念,堅持向前,相信你能行!




寶寶要出發咯!


你呢?





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