胖女孩減肥40斤後猶如整容，朋友們不敢相信這是同一個人

都說減肥就是最好的整容手術，而且很多的成功案例也向我們證明了這句話說得沒有錯。但實際操作哪有說得那麼容易，多少年輕男女在美食和懶惰的誘惑下被絆倒在減肥的路上。然而，今天我們要講到的這名女孩可有所不同，成功減肥40斤的她簡直猶如脫胎換骨一般。

據越南媒體2月25日報道，這名女孩就是來自越南河內的Le Xuan Anh，今年24歲，從小就對藝術充滿熱情的她，希望長大之後也能從事相關的工作。然而，她的夢想卻被外表所阻礙，高中時期的她一度胖到了140斤，簡直離自己的夢想越來越遠。

那時候的Le Xuan Anh也因此非常自卑，她甚至不敢照鏡子，她說：「每當學校要求穿長衫的時候，我都會感到羞恥，朋友們的身材都很苗條，但我卻腿粗胳膊粗肚子又大，簡直不堪入目。所以，我暗自下決心，高中畢業後一定要減肥。」

上了大學之後，Le Xuan Anh在學校附近的健身房報了名，但經過諮詢之後她才意識到，原來自己的激情在於跳舞。於是她決定先跳幾天舞，等身體習慣了運動之後再開始正式減肥。但令她沒有想到的是，在連續兩周的跳舞之後，她的身體很快就發生了明顯的變化。

從那時起，Le Xuan Anh就學習其他的減肥方法，她說：「我對美麗的概念是身材纖細，所以為了不讓自己的身材太胖，我在跳舞的同時還做有氧運動，來燃燒自己的脂肪。除此之外，飲食也非常重要，我不吃碳水化合物，多吃蔬菜，而且在吃飯前會喝一杯水來增加飽腹感。」

為了減肥Le Xuan Anh每天都去健身房，但有時候太忙去不了的話她就會在家做一些簡單的動作。六個月後，Le Xuan Anh成功瘦了40斤，現在身高167厘米的她，體重只有100斤，Le Xuan Anh說：「我對自己現在的身材很滿意，但還會堅持運動，如今我對我的藝術夢想充滿了信心。而看到我減肥後的樣子朋友們都不敢相信這是同一個人。」

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