小辣是一個名副其實的起床困難戶

尤其是在工作日鬧鐘響三次才能爬起來

然後睡眼惺忪的開始洗洗漱漱

說真的早上最提神醒腦的一件事就是刷牙

當然這也是我們每天早晚都需要做的事情

冷水漱口然後用牙刷開始呲啦呲啦

牙齦傳來的陣陣刺痛感相當刺激

然後「吐一口老血」再以冷水漱口結束

這應該也是大部分人的刷牙操作

誰不想擁有一口白白凈凈的牙齒

那麼清潔固然很重要

如何白白凈凈呢？

小辣以前的「妙招」就是使勁刷

不刷出點血來都不叫清潔到位...

所以十次有九次都會「吐一口老血」出來

好景不長...

回報就是牙齦發炎去了趟醫院

被醫生恐嚇了一番

然後再也不敢「作死」的刷牙了

長期使用堅硬的刷毛加上大力的洗刷

很可能會導致牙齦萎縮！！

很多人和小辣以前一樣

不重視牙齦出血的問題

覺得是牙齦太脆弱刷刷牙流點血很正常

今天小辣要告訴大家牙齦流血是不正常的！

那麼導致牙齦出血的因素有很多

口腔的衛生狀況、刷牙的方式、牙齒的生長

但是最直接的因素就是——牙刷

很多人會有一個錯誤的觀點就是

牙刷的毛越硬清潔效果越好?

牙齒之所以堅硬是因為表面的牙釉質

釉質約有1毫米厚是人體最堅硬的組織

但它畢竟不是金剛石

我們每天用堅硬的刷毛摧殘它

是會損傷牙齦及牙齒表面的

為了保護大家的牙齒

小辣今天就來說說刷牙和牙刷這件小事

讓你享受刷牙的同時擁有一口乾凈的好牙！

牙刷多久換一次？

牙刷一個月換一次為最佳；經研究發現，新牙刷使用四個星期後，上面會滋生許多白色念珠菌，肺炎桿菌，溶血性鏈球等多種細菌，在潮濕環境下，會大量繁殖，這些細菌存在於牙刷上對人體的健康是一種潛在的威脅！對多不得超過3個月！！

牙刷用久了有什麼壞處？

牙刷用久了會滋生大量的細菌，而且用久了的牙刷刷毛會開始捲曲，不能夠有效的清除牙齒上的污漬，就是刷不幹凈，捲曲的刷毛也很容易刺傷牙齦和口腔黏膜，對牙體硬組織造成磨損。若刷牙時造成損傷，許多病菌以及病毒會再次進入血液，嚴重導致感染。

據研究發現，一個牙刷頭使用半年，含有 180 萬個細菌，用它刷一次牙，等於「吞」下 6 個噴嚏的唾液!

（顯微鏡下牙刷和馬桶蓋上的細菌）

挑選一支合適的好牙刷

①梳頭短而窄：短而窄的小刷頭可以在口腔里靈活轉動，能到達牙齒的各個部位(特別是磨牙靠近臉頰的一側)，不易留下死角。美國牙科學會建議，成人牙刷應是：刷頭長約2.54~3.18厘米，寬約0.79~0.95厘米。

②刷毛軟硬適中：用軟毛牙刷刷牙時力量不好掌握，刷得太輕了，口腔里的食物殘渣和細菌不易清除乾淨;用力過大，就會損傷牙齦，也會減短牙刷的使用壽命。

而硬毛牙刷雖然對牙齒的清潔效果較好，但對牙齒的磨損和損傷也較大。因此建議選擇刷毛軟硬度中等的牙刷。

③刷毛尖經過處理：刷毛在切割後，如果沒有經過圓滑處理，容易因太過尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷，可防止這種傷害，對牙齦保護作用更強。

可是在去年的315上披露了一條消息...

我國60%以上的牙刷都不合格！

許多牙刷都存在牙刷絲頂端有銳角、有毛刺的現象...

那該去哪裡尋找一款

不傷牙又能清潔乾淨的牙刷呢？

尋尋覓覓中小辣發現了它

luckleaf 幸福草萬根超柔護理型牙刷

據說一個牙刷頭上就有10000+的刷毛！

刷不幹凈？不存在！

10000根刷毛，拒絕牙齦出血

小辣從未見過如此濃密的刷毛...10000+ 根刷毛的牙刷？

抱著不服氣的心理，小辣來數一數是不是有10000+，沒有的話馬上給它送上明年的315！結果...1000、2000、3000…10000 多根還真的有！（小辣後來實在數不下去，大概估摸了一下）

一支好的牙刷，關鍵的就是刷毛。從普通尼龍絲刷毛、磨尖絲牙刷、納米牙刷，傳統牙刷的刷毛在 3000 根左右，而幸福草牙刷的刷毛達到 10000-50000 根！

刷毛的數量、密度增加之後，直接讓刷毛像是一層平面，能夠最大程度的分散牙齦壓力，養護牙齦，從而減少牙齦出血和過敏。

實測柔軟度

和普通的牙刷對比，幸福草牙刷的刷毛更加柔軟，就是刷草莓都不破皮的。但是普通牙刷的硬毛已經把草莓刮破。

小夥伴們可以看看前後的對比，試想一下每天用很硬的刷毛刷牙的話，牙齦定是受不了的。

軟硬適中真舒服

想把這麼多刷毛集中在足夠小的刷頭，並不是一件易事。

常規牙刷毛絲徑一般為 0.12-0.2 毫米，而幸福草牙刷通過力學測算和柔韌性實驗，上萬根的刷毛需要把毛絲徑壓縮到 0.07 - 0.1 毫米，比頭髮絲還細！

在顯微鏡下觀察，左側是刷毛，右側是頭髮絲，能明顯感覺到粗細程度的差距。

70 微米的細密刷絲，能夠直達口腔細微處，深度清潔。

第一次用這個牙刷，就感覺四個字，太舒服了

沒有平常用的那種牙刷，會偶爾有刷毛鑽進齒縫和牙齦深處的情況。

93%高圓磨率，呵護牙齒

3·15 檢測出的問題，主要是刷毛毛刺、尖銳。幸福草牙刷的刷毛，達到了 93% 的磨圓率，遠超國標的 40%。能夠更好的呵護牙齦和牙齒。

清潔縫隙更徹底

牙刷的清潔能力真的很強，即便是滲入玉米縫隙的污漬，都能被清潔乾淨。

無銅無銹更衛生

刷頭採用無銅無銹的高密度植毛工藝，刷毛底部熱熔成一個整體，沒有金屬生鏽和金屬片藏污納垢的問題，更加環保健康。

牙刷柄採用人體工學設計，更方便持握，靈巧型刷頭，在口腔中更加靈活，不會戳傷牙齦。

一口好牙，可不止和牙膏有關哦~

選對牙刷，才是更重要的！

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