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印度女子堅持健身4年,鍛鍊出腹肌,體重120斤卻不顯胖!

好像老師們說得最多的一句話就是:台上一分鐘,台下十年功。鮮花和掌聲總是會伴隨著汗水的,窈窕的身材也一樣,好的身材不可能輕輕鬆鬆就可以練出來的,追求美肯定就要付出,健身更是要付出努力地堅持,需要在健身房裡去流淚流汗。一旦決定健身了就要堅持下去,沒有這個毅力,還不如回家躺著,健身雖苦,但是回報也足以讓你感動。

撒克妮是一位高顏值美女,她來自印度,現在有著翹臀女神的美稱,樂觀直率的她受到了很多人的喜愛。她健身四年才塑造出現在的翹臀,四年前她的身材跟亞洲的女性差不多,身軀扁平。但是當她秀出她的身材的時候,很多人都感到驚訝不已,明顯的肌肉線條看起來特別結實,這樣的好身材不是一兩天就能鍛鍊出來的,可想她已經是一位資深的健身達人了。

確實,她也在自己的社交網頁上跟網友分享了自己的健身經歷,表示自己健身已經有四年的時間了,四年對一位職業的健身教練來說可能不算長,但是也足夠讓一個健身小白鍛煉成一名健身達人了。

從她開始接觸健身就沒有停止過訓練,一周至少去健身房6次,而且她鍛煉的時候比別人都要刻苦很多。她體型屬於很瘦的那種,健身後體重也從84斤增加到120斤。120斤對於一般女性來說也許很顯胖,但看到她的身材,完全看不出她的體重有120斤,還不顯胖。

在健身房鍛煉的朋友見到最多的就是,她經常一個人默默地在跑步機上奔跑著。熱身完她就開始做力量訓練,也是她最喜歡的健身項目,換作是一位壯實的男性恐怕也沒有這樣的毅力吧。也正是她這種堅持不懈不怕辛苦的精神一路支撐著她,讓在健身的道路上堅持至今,她所付出的汗水沒有被辜負,現在她不僅是翹臀女王,還鍛鍊出了結實的腹肌,看著這結實的肌肉讓人覺得特別健美。

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