春筍薺菜炒年糕#春季食材大比拼
美食
02-27
春筍是立春後踩挖的筍,以其筍體肥大、潔白如玉、肉質鮮嫩、美味爽口被譽為「菜王」。又被稱為「山八珍」。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯,均鮮嫩清香,是人們喜歡的佳肴之一。 薺菜的營養價值很高,食用方法多種多樣,具有很高的藥用價值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用於治療產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等症。
By 愛美食的拉拉
用料
年糕 200g
水 30g
鹽 4g
薺菜 200g
肉絲 100g
春筍 1根
新鮮香菇 5個
玉米油 30克
做法步驟
1、春筍切條
2、香菇切片
3、先將薺菜的根去掉,然後在沸水中焯1分鐘,斷生
4、撈出薺菜,擠干水分
5、剁碎
6、玉米油,肉絲入鍋,大火煸炒1分鐘
7、加入春筍,加30克水,炒2分鐘
8、加香菇
9、加入年糕,鹽
10、最後加薺菜末
11、裝盤,鮮美無比
12、成品
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