資深健美運動員：打健美大多是年輕人，卻24歲就患嚴重高血壓

尼克·特里利從參加健美比賽，到如今成為私人教練，已有17年時間。作為資深的健美運動員和健身教練，他經常在網路上發布自己對健美現狀的看法，並坦言如今健美界經常忽視健康，很多健美者30或40多歲就離世了！

通常打健美的大多是年輕人，而年輕人很容易衝動，憑藉一股子熱血做事。為了一身肌肉，用上各種胰島素，gh，T3，鹽酸克倫特羅和利尿劑，然後減少了一半壽命，他們很少考慮未來的事情。

就像很多年輕人飆車到90、120邁時，並沒有意識到潛在危險，這就是為什麼汽車保險對20歲年輕人來說要比30多歲的人貴得多的原因，尼克·特里利如此總結。

不過更尷尬的是，很多年輕健美者在瀏覽相關信息時，總會選擇性的忽略PED（性能增強藥物）的危害，認為自己可以完全規避風險。有沒有經常和相關內分泌醫生交談？有沒有經常體檢尿檢，似乎也很少！

尼克·特里利認為，健美是馬拉松，而不是衝刺短跑，不要早早就讓自己承受極限。很多年輕健美運動員在24歲就患上嚴重高血壓，甚至連爬個幾層樓梯，都感覺哆哆嗦嗦，上氣不接下氣。這一方面施瓦辛格也曾有過類似的說法，如今有的健美運動員塊頭是大了，但似乎有時候連順暢的呼吸都很難！

年輕人總是很衝動，總希望自己練成第二個施瓦辛格、菲爾西斯或者是羅尼庫爾曼，但事實上包括尼克·特里利在內，99.9%的人都無法練出他們的體格，哪怕你用再多的胰島素，gh，T3，或許除了丟掉了一半的壽命，似乎也很難從普通練出卓越的體格！

也正是因為這樣的不計代價，不僅丟掉了寶貴的健康，更丟掉了和兒女、妻子相處的時間，這是否是值得的呢？

所以這位資深健美運動員告誡，健美運動員必須要停止忽略自己健康的行為！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！