胎兒這個時候活躍，是在告訴孕媽他不舒服

自從第一次感受到胎兒第一次胎動，孕媽每天都很興奮地期待跟寶寶做交流，什麼時候胎動多了，什麼時候胎動少了？媽媽都會特別地留意。你有沒有發現，在這3個時刻，胎動尤其多，你是不是也一樣呢？

1、吃飽的時候

許多孕媽發現，當自己吃飽飯後，胎動會比較多，胎兒也更活躍。這是因為吃飯後，孕媽體內的血糖含量增加，胎兒供氧充足，胎兒更有力氣動。而當孕媽餓了時，體內血糖含量下降，胎兒則比較安靜，也是一種自我保護行為。

2、上午7～9點

每天早上7～9點是胎兒一個活躍高峰。經過一晚上和媽媽的安靜休息，胎兒這個時候跟媽媽一樣，身體休息好後比較興奮，精力也更旺盛。只不過，這個時候，一般媽媽正在忙著吃早飯、上班，可能並不能真切的感受到胎兒增加。

3、晚上11點到凌晨1點

一天中胎兒活躍的另一個高峰是在晚上11點到次日凌晨1點，這個時候孕媽正在休息，周圍的環境也比較安靜，所以更容易感覺到。所以許多孕媽認為胎兒晚上更愛動。

你知道嗎？其實胎兒九成的時間都在睡覺

胎兒在媽媽的肚子里，大部分時間都處於睡睡醒醒的狀態，他們九成的時間都在睡覺。對於胎兒來說，白天和晚上的分別並不是很明顯，他時時刻刻都處於睡與醒之間。

這種情況下胎動活躍，可不是好事

當孕媽發脾氣、心情差、或劇烈運動、或受到刺激後，胎動也會增加。不過，這些胎動增加，對於寶寶來說卻並不是好事。研究發現，胎兒在孕媽子宮裡時，就能對孕媽咪十分細微的情緒變化或不同情緒作出反應。孕媽發怒、受到應激刺激後，體內分泌大量去甲腎上腺素，有可能導致胎兒缺氧。事實上，這個時候的胎動，是胎兒給孕媽發出的預警信號。這時，胎兒會因驚恐或不安而發很大的脾氣，如在子宮裡的不規則活動增多，以示自己的憤怒。

所以，孕期保持情緒平穩，同時避免生活中的不良刺激，對於胎兒的成長很關鍵。

胎兒是怎麼胎動的？

一般而言，胎兒在子宮裡的胎動都是有規律的，但是胎動的位置也是會變的。當胎兒還不大的時候，最喜歡有媽媽肚裡「游泳」了，有的時候，孕媽可以看到胎動幅度特別大，那說明，他在做大的動作改變，或「翻跟頭」。所以，有的時候，孕媽覺得寶寶在左邊肚子動的多，有的時候在右邊動的多，都很正常。

在大多數孕媽看來，胎動不過是小傢伙在肚裡踢踢蹬蹬，「鍛煉身體」。其實可不是這樣的，你知道胎寶貝會哭和笑，還會打嗝、撒尿呢。

來源：媽咪寶貝傳媒

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