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《挽回一百天計劃》 Day7?成人的感情世界不是非黑即白

前幾日在知乎回復一個問題,前任是不是不喜歡我了,她不喜歡我為什麼還要和我見面,她喜歡我為什麼又不同意複合?

我先簡單的描述一下:

女生喜歡他,對他很主動,但諮詢者對前任不太好,不主動不拒絕的,漸漸的女生主動的次數也越愛越少,所以就分手。

過了一年多,諮詢者才感覺自己對女生有愧疚,主動的聯繫了女生,想複合,開始女生很熱情,也約他吃飯看電影的,可至此之後,女生就沒有主動聯繫他了,提複合也不同意,所以就把女生刪除了。

下面是我的回復:

女生和你見面不一定是喜歡你,反正閑著也是閑著,那出來見見你,也不是不可以。

但是她不主動了,也不是不喜歡你,畢竟你倆分手也快一年了,感情基礎也一般,你之前對她不好,因為對你的失望而分手,聊幾天見個面也沒看到你任何改變就倉促複合,然後又回到之前的模式,誰也不是傻子,因為沒有答應你的複合要求,你就把她刪了,更加驗證了她沒有同意複合是完全正確的。

很多人的思維模式是一條黑白分明的直線,非黑即白,沒有緩衝區,只要其他人沒有按著自己的既定的思路來,就認定對方是自己的敵人,用過激的行為來表達自己的訴求。

在我的諮詢過程中,這種非黑即白的思維真的見到太多,只要前任的反饋不好,就慌了,害怕前任是不是不愛自己了,害怕自己是不是又做錯什麼了。

下面我就簡單的說說,如何才能的改變這種思維:

1)要調整自己的心態,不要遇上事就有被迫害的想法,誰也不會無端的迫害你。

如果你一直對這個世界抱有敵意,那必定處處都是你的敵人,你挽回的前任是你喜歡的人,而不是你的敵人,如果得不掉就要毀滅,那真的太可怕了。

2)用運動發展的眼光來看問題。

就像我在上文舉例的那個案例。和前任一年多沒聯繫,聯繫之後女生比較熱情,還能見面,情況客觀上來說挺好的,如果不是那麼心急,給女生一些時間,從新建立吸引力,培養舒適感,複合不難。

但諮詢者沒有這樣的意識,想要立刻複合,最後的結果當然不理想了。

3)不要亂給人貼標籤

我每天會在各種平台看到類似這樣的問題:

女朋友晚上和我聊天為什麼不視頻,是不是和其他男人在一起,不方便?

男朋友過年沒給我發紅包,是不是渣男?

要我說:

女朋友晚上不想和你視頻,有可能她白天工作很辛苦,不想讓你看到她憔悴的狀態,而讓你擔心。

男朋友過年沒有給你發紅包,也有可能是想在年後給你一個更大的驚喜。

你們所聚焦的點只是這個事情的表象,而不是表象背後的動機。

看到表象就亂貼標籤,胡思亂想,活的累不累啊。

當然我們生活中有這種思維的人太多了,不是黑就是白,誇幾句日本就是漢奸,罵幾句政府就是反動,這種非黑即白的思維習慣,導致了甚至無法容忍別人不是這種思維,一旦發現異類群起而攻之,要麼就是無盡的道德綁架,網上的暴力和現實中的打砸日系車,搶掠日系店,對微博上對沒有正面表態的明星各種噴,對在日本有發展的明星各種扒,思維還是幾十年前的老樣子。

說的有點遠,今天說這麼多呢,歸為一點就是想和大家說說,感情中也好,生活中也罷,不是非黑即白,也會有一些灰色地帶,不要被自己的情緒所控制,冷靜一下,總會找到更好的解決方法。

《挽回一百天計劃》正在公眾號:獵愛戀商,連載中。

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