3種食物可能引起流產，孕媽要少吃，3種有安胎作用的食物可多吃

記得老婆剛懷孕不到一個月的時候在長沙，陪她逛街。要知道有的孕婦胃口不是很好，有的時候想吃點新鮮的東西來換換口味，我老婆也是看到什麼就想吃，不管最貴也要買給她吃。有句話說的好，懷孕的女人立馬就升級了，變成了「皇后娘娘」，不僅要必須24小時貼身保護，而且話說懷胎10月，都要小心伺候著。因此，只要她想吃的，都會買。記得那次逛街，看到了新鮮的荸薺，老婆想吃，就給她買了點，邊吃邊走，吃的也算是津津有味了。可是，沒想到一次嘴饞換來的是一夜無眠。

是怎麼回事呢？我老婆因為胃口不好，就下午吃了點荸薺，回去之後肚子有點疼，這可嚇壞了我們，趕緊帶她去看醫生，這一看不打緊，讓我們驚出了一身冷汗。醫生問明了我們情況，我們告訴醫生下午就只吃了荸薺，沒有吃其他特別的東西。醫生說荸薺性寒，如果吃多了會引起流產的，幸虧你們吃的還不算多。這個我們確實沒有想到，都說孕婦的飲食是要十分注意的，否則會帶來不可估量的後果。這次事件後，我老婆都不敢再亂吃東西了，並且詢問了醫生哪些食物食物不能吃，吃多了有可能會流產？有哪些食物是有利於孕婦補充營養，有保胎作用的？我們一起來看看，准媽媽都可以收藏。

這三種食物孕婦少吃，吃多了有可能會引起流產

荸薺

很多人都喜歡吃荸薺，因為荸薺脆甜多汁，可以生吃，也可以入菜。雖然荸薺好吃，但是懷孕的人，最好還是克制自己，嘴饞也要忍住。因為，荸薺屬於寒性滑利食品，會促進子宮收縮，導致流產的危險。

甲魚

甲魚也是一種滋補性極好的食物，具有滋陰益腎的作用。不過甲魚性味咸寒，具有疏通活絡，散瘀的作用。因此，孕婦也不宜吃，有一定的墮胎作用。

蘆薈

蘆薈很多人都是用它來做美容，特別是女孩子用得比較多。可是蘆薈也有一定的毒素，孕婦如果服用了蘆薈相關的製品，有可能會造成出血的現象，容易導致女性出現流產。

因此，孕婦在飲食上是要極其注意的，有些食物雖然好吃，但是也存在一定的危害。所以要慎重，不要為了一時的嘴饞，而影響來之不易的寶寶。

這3種食物孕媽可以常吃，不僅有安胎的效果，還有利於補充營養，有益於寶寶發育。

黑米

黑米中的營養價值，很高的營養價值，含豐富的蛋白質、氨基酸，具有補血、開胃、健脾等作用。因此，孕婦常吃點黑米，不僅有安胎的效果，還能補充營養。

魚膠

魚膠是也是一種比較珍貴的食物，富含大量的膠原蛋白、氨基酸和對人體有用的礦物質。所以，孕婦常吃魚膠，有利於補充營養和安胎。

瓜子類食物

孕婦可以在日常生活中吃點瓜子類當零食吃，比如說西瓜子、南瓜子等。因為西瓜子里豐富的亞油酸，對促進胎兒的大腦發育有一定的作用；南瓜子蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質，胡蘿蔔素、維生素等營養比較全面。孕婦常吃不僅可以具有一定的安胎作用，也能補充營養，但一次不宜多吃，以免上火。

註：圖片來自網路

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