分娩時少受苦的的孕媽，大多都是這4類，來看看你是不是

相信很多寶媽一提到生孩子時的感受，估計現在想像都會覺得痛，確實，生孩子不是輕鬆的事情，尤其是對於順產的孕媽來說，要經歷十幾個小時的陣痛，有的甚至更長，而且分娩時幾乎要耗盡孕媽所有的體力，真的是連吃奶的力氣都使出來了。

很多孕媽產後都下定決心說再也不要生孩子了，覺得太痛、太苦了，其實生孩子有快有慢的，生得快的孕媽可能就不用遭那麼多罪了，或許也感受不到那麼痛了。

分娩時又快又不太痛的孕媽，大多都是這4類，來看看你是不是。

1.骨盆寬的孕媽

想必大家都聽過一句話吧？「屁股大了好生娃」，其實屁股大是指孕媽的盆骨寬，孕媽若是盆骨比較寬大的，自不當然也就好生育一些，盆骨寬了，寶寶出來時受的阻力也就小一些，孩子也就生的快一些，也就感受不到有多痛了，因為還沒開始就已經結束了。

2.孕期經常運動的孕媽

女性懷孕後其實是可以適當的運動的。例如游泳、瑜伽、慢跑等，都是孕期可以做的事情，孕媽若是孕期經常運動，，那麼孕媽的身體素質就會好很多，肌肉有勁，體力又好，這樣在分娩時也能起到作用，產力會比一般的孕媽好很多，這樣孩子也就更容易出來，疼痛感也會少許多。

3.飲食均衡的孕媽

很多孕媽在孕期的時候不注意控制飲食，認為吃的多就是對寶寶好，但其實殊不知，孕媽過量的飲食導致胎兒過大，這樣就會加大分娩使得困難，胎兒發育過大很難生出來，還有可能出現難產的情況，因此孕期一定要注意均衡飲食，控制胎寶寶的體重和大小。

4.生過孩子的孕媽

這一類孕媽有過第一次的生育的經歷後，下一次生育時宮口就會開得更快，生產的速度也就會更快一些，再加上有了之前的生產經驗，孩子也就生的快，痛也會少受點。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。未經書面授權，任何（自）媒體請勿轉載、複製】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！