該如何區分痣與黑色素瘤呢?不妨試試下面這5個方法

每個人身上多多少少都會有幾顆痣，有的人是從一出生就有痣，有的人是後天慢慢形成的痣，痣在醫學上全名叫「色素痣」，是一種由黑色素細胞組成的皮膚良性腫瘤。

很多人一聽到腫瘤這個詞就害怕了，這樣的腫瘤會變成癌嗎?其實會癌變的不是痣，而是黑色素瘤，該如何區分痣與黑色素瘤呢?不妨試試下面這5個方法。

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1、直徑區分法

黑色素瘤比普通的痣都要大，因此當發現身體的手掌、腳趾、腳底等部位的痣直徑大於3毫米的時候，就需要引起重視了，對於身體其他部位來說，痣如果大於6毫米也要多注意觀察。

2、看顏色是否均勻

正常的色素痣顏色都是比較單一的黑色，然而黑色素瘤就不同了，黑色素瘤往往不是單一的一種顏色，可能還混合著棕色、白色等，不像正常的色素痣那樣顏色均勻單一。

3、形狀明顯不對稱

良性的色素痣一般都是比較圓滑或者形狀對稱的，感興趣的朋友可以試著在痣上畫一個小的十字架形狀，看一下痣是否對稱，如果明顯不對稱，那需要引起重視了。

4、邊界不光滑

良性的色素痣邊緣都是非常光滑的圓形，而黑色素瘤的邊緣則非常不整齊，有類似於鋸齒切過的痕迹或者花邊狀。

5、表面凸起

黑色素瘤會在皮膚的表面有比較明顯的凸起狀。

上面就是分辨普通痣與黑色素瘤的方法，不過即使發現自己身體長了黑色素瘤也不用擔心，早期診斷進行治療，生存率非常高，相關研究顯示5年內的生存率超過了百分之九十。

黑色素瘤為什麼會出現?

紫外線能夠穿透皮膚的表層，對痣造成刺激，一定程度上可能會導致痣細胞發生基因突變，從而增加了癌變的風險，因此紫外線是最常見的誘導因素，特別對於皮膚比較白的人來說，皮膚更容易受到紫外線影響。

受傷和摩擦因素

有痣的部位經常受到摩擦或者破了，無形中會加大痣癌變的概率，相關研究表明，人體容易摩擦的部位，比如腳底和手掌都很容易出現黑色素瘤。

相關研究表明，黑色素瘤的出現與家族遺傳有一定的關係，也就是說如果家族中有人長過黑色素瘤，那麼他長黑色素瘤的概率就比普通人更大。

日常生活中該如何預防黑色素瘤出現?下面是幾點建議。

一、做好防晒工作

前面也說了紫外線是最常見的誘導因素，因此對於身體痣比較多的人，一定要在平時做好防晒，避免皮膚長時間的暴露在太陽下面。

二、密切觀察，及時就診

根據前文介紹的5個判別方法，如果發現自己身上疑似長了黑色素瘤，建議儘早去醫院就診，在醫生的判斷下,進行相應的治療。

合理飲食保持良好的作息，對身體健康非常重要，很多疾病都是人們沒有休息好導致的，因此建議大家在平時的生活中一定要保持良好的作息,盡量不熬夜。

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