哪種血型會更健康，血型和健康關係是怎樣的？

人的血型可分為5種，即常見的A、B、AB和O型，還有一種是較為稀有的RH血型。

有點是可以肯定的，哪就是不同血型的人性格會有所不相同。

但是，血型和健康有沒有關係？什麼樣血型人的身體會更健康呢？到底它們之間有沒有關係呢？

今天小編就來和您聊一聊這個話題，相信感興趣的朋友一定還少吧?

血型

據了解，目前並沒有權威數據可以證明，某一種血型的人更健康，因此，並不存在哪種血型更為健康的說法。

但是，血型和健康確實也是有一定的關係，一種血型相對應的會更傾向於患某一類疾病，

你是什麼血型？下面來看一看不同血型都易患什麼疾病？生活中好提前做好預防，避免疾病的發生，

完美主義者

1、A型血的人多是完美主義者，身體靈活，忍耐力強，能忍受長久的孤獨。

A型血的人平時不常生病，一旦生病，多數可能會與消化道和心腦血管疾病相關，而且較之其他血型的人更容易出現中風、癌症疾病；這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性，而血液黏稠度升高則是腦梗塞的重要發病因素之一。

A型血的人要警惕消化方面的疾病，如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食慾減退、嘔吐、便血等癥狀，尤其是萎縮性胃炎者，應及早就醫診治。

A型血的人生活不要過於「優越」,最忌大魚大肉及蛋、奶類食物，不宜食煎、炸、炒的食物。可以選擇瑜伽、太極拳等鍛煉項目，注意控制運動量。

建議食物：鱈魚、鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鯉魚等；一周3個雞蛋、乳酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；葡萄子油和亞麻子油；洋薊、蘿蔔、洋蔥、南瓜、菠菜和大蒜等；檸檬、菠蘿、李子、蘋果、桃、番石榴、葡萄乾、櫻桃、柚子和芹菜等。

創造力強

2、B型血的人動作靈活性比較好，創造力強，具有強烈的好勝心，往往抗壓能力弱，在疾病方面，除了容易得齲齒外，還容易得結核病、痢疾、神經根炎、口腔癌、乳腺癌、關節炎和白血病等。

B型血的人，如果長時間處在高壓狀態下，很容易出現慢性疲勞的綜合症，在生活中應當要結合其機體的實際情況，適合進行一些中等強度的運動，以增強其機體的各種生理機能。

B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與疾病相關的死亡率高達28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。

建議食物：各種肉類；海鮮；新鮮乳酪、奶油；橄欖油和魚肝油；燕麥、大米、穀物等；洋白菜、胡蘿蔔、歐芹、青椒、花椰菜等；葡萄、香蕉、蘋果、番石榴、葡萄、菠蘿或木瓜。

適應能力很強

3、AB血型僅佔全球總人口的9%左右，AB型血的人適應能力很強，具有著一定的包容性，輸血時產生的排斥反應也相對來說較少。

AB型血的人心理敏感，容易出現一些心理疾病，患精神分裂症幾率比其他血型高出3倍多，常常思慮過度，失眠、焦躁，需警惕消化系統的腸胃疾病，冠心病、缺血性心臟病也是他們要預防的對象。

建議食物：吃飯的最佳策略就是少吃多餐，豆腐、綠葉蔬菜和奶製品，稍微增加雜糧的比例，減少水果的食用量，不要食用烹調過的油，也就是說，不要吃太多炒制的菜，特別注意少食用貝類、蝦蟹類食品。

壽命長

4、O型的人生命力強盛，壽命長，最易患胃潰瘍、十二指腸潰瘍，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生兒溶血病，易神經過敏，最少患心血管疾病。

O型的朋友強勁的生命力是你最大的資本，喜怒分明、個性率直導致新陳代謝旺盛，如果平時不能控制好自己的情緒，易招來糖尿病、腦中風的、甲狀腺疾病等健康問題。

建議食物：牛肉、羊肉或鹿肉；鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚、雞蛋、牛奶或豆腐；新鮮乳酪；洋薊、大蒜、蘿蔔、萵苣、洋蔥、歐芹、甘薯和南瓜等；橄欖油或亞麻子油；蘋果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。

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