腳部發生的變化，可能是「大病」的信號，想長壽，最好一個也不佔

腳在我們身體的一處末端，但是它卻是不容小覷的，它也是支撐我們人體所有重量的一個支點，而且「萬病源於腳，百病先治足」！同時腳部也被稱為我們人體的第2個心臟，它也是五臟六腑的一個反射區，所有的經絡大體都會通過足底，所以說很多人在平時利用泡腳來進行養生，這也是近些年來個足療店興盛不衰的一個主要原因。那麼，通過觀察腳部的一些變化，我們也能及時發現身體病症的所在。各位朋友，不妨一起來了解一下，當我們的腳底有哪些變化出現時，可能預示著身體存在病症呢。

腳部發生的變化，可能是「大病」的信號，想長壽，最好一個也不佔！

變化一：腳後跟乾裂

尤其是進入冬季以後，由於身體缺水，可能會出現腳後跟乾裂的情況，但是對於健康的人來說，早期應該是呈現紅色的。相反的，若是腳後跟乾裂，腳底發黃那麼很可能是肝臟的解毒能力下降。尤其是，當肝細胞受損，那麼血液中的膽紅素將無法正常排出，在血液內滯留時間過長也會使皮膚髮黃。

解決措施：首先可以多吃一些有助於肝臟排毒的食物，例如枸杞，大棗等。其次每天睡覺一切按揉一下肝經。

變化二：腳部抽筋

很多人都知道腿腳抽筋，很可能是身體缺鈣，其次還有可能是高血脂症導致的。患有高血脂的人在睡覺的時候可能會出現腳部痙攣，從而導致疼痛和抽筋，而且當血脂升高後，血液將無法及時到達四肢。

解決措施：首先，可以喝一些降血脂的茶水，例如蒲公英茶、圓荷葉茶以及苦丁茶等；其次，盡量不抽煙，少喝酒。

變化三：腳趾頭髮麻

當我們的腳趾出現發麻的現象時很可能是受糖尿病影響，因為當體內的血糖一旦不受控制，那麼下肢的神經系統將會受到損傷，以至於四肢反應遲鈍，麻木，甚至是潰爛，這也是我們所說的糖尿病足。

解決措施：首先，控制好體內的血糖值是關鍵，一定要接受醫生的叮囑按時服藥；其次，做到飲食合理，多吃一些粗糧，例如生菜、黑木耳等。

小編認為在日常生活中做好足部護理也是非常重要的，在平時一定要及時清理腳部，以免出現腳臭以及腳氣，其次多泡腳更有利於緩解經絡不通的情況。希望這篇文章能夠對各位朋友儘早發現疾病所在有所幫助，若是您還有其他的建議，不妨在下方評論區留言，希望可以幫助到更多的人，最後感謝您對閱讀和分享。

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