「我過的還不錯，是因為我知道什麼時候要停下」。| KY專訪安東尼：如何保持高滿意度生活？

心理 02-28

KY作者 / 47

編輯 / KY主創們

大概在十多年前，因為一本書，我認識了這個寫文章不加標點符號的少年，安東尼。在他的書里，大部分記錄著瑣碎的日常，偶爾迸發出一些閃現的靈光和感悟。

時光如白駒過隙，這十多年裡安東尼完成了墨爾本的學位，學了廚師，插花，和朋友做了設計工作室，他的故事也被拍成了電影上映。

他看過了山川河海，卻仍用著最簡單的態度生活。在聊到為什麼離開生活了十幾年的墨爾本，去完全陌生的倫敦生活時，他說：「我很喜歡諾丁山這部電影，覺得去倫敦可能可以找到對象，然後沒多想我就去啦。」純粹的就好像十幾年前我所初識的大男孩，沒有改變。

也許生活就是一場天真又熱鬧的冒險，而常葆赤子之心卻並不是一件太過容易的事。如何做一個始終簡單、心懷幸福的人？也許他的故事能給我們一些啟發。

安東尼出生在大連，學前的大部分時間和讀書後的寒暑假，都在大連的鄉下和姥姥姥爺一起度過。在他的回憶里，農村生活是他所能回憶起來的特別溫暖快樂的時光。

「那邊有個水庫，還有一條河，白天可以去游泳，我還會和一些年紀差不多，或是稍大一些的小孩去西瓜棚里躺著聊天。」安東尼說。

那段時間對他的性格影響很大，農村慢節奏的生活氛圍，還有對各類農作物的熟練認知，都讓他感到腳踩大地的安全感。也因為受那種環境影響，安東尼一直是一個慢性子的人，性格溫和。

回到大連讀小學中學後，他在班上也不算特別突出的孩子，學習中等，有幾個朋友，不算什麼風雲人物。

Q1: 為什麼會出國？去墨爾本後，怎麼想到從金融專業換到廚師呢？

其實沒有刻意計划過出國。我好像一直都不是一個有計劃刻意非要怎麼樣不可的人。我大學那個專業是2+2合作辦學，考進這個學院，你可以選擇出國，也可以選擇不出國。當時我有好朋友選擇出國了，我就覺得那也可以出一下吧，沒覺得一定要怎樣。

金融這個專業是我爸選的，因為他是做會計的，可能覺得這個畢業之後，有這行的朋友可以照顧照顧我。

但其實那時候我就特別想去中國農業大學，可能受童年影響比較大，想學種花種蔬菜，家裡人也沒反對。只是結果我沒考上。

到現在我也還想學種花種菜，可能再老一點會去做吧。

去墨爾本以後，發現在這邊學金融、會計的人特別多，我不喜歡激烈的競爭，

那時候我覺得做廚師挺不錯的，它是一門手藝，首先能讓自己吃好喝好，有利於好好生活。

同時也不怕沒有工作，我也還算喜歡，所以就換專業了。

Q2：在換專業這件事上，父母有反對過嗎？

剛開始他們是反對的，但

我們家是那種比較民主的，就是如果有什麼事，大家坐下來開個會，聊一下就可以解決了。

換專業的時候也是這樣，我們就視頻了一下，大家把自己的想法說出來，他們會給我建議，但還是尊重我的想法和決定的。

他們對我的教育，一直都不是那種很嚴厲的類型，比較散養，但我覺得這種方式很好。

孩子長大了是要過ta自己生活的，父母也有自己的生活，我們之間不需要穿插著特別多的交集，彼此尊重彼此的選擇。

Q3: 父母的教育方式，對你影響挺大的。

對，而且不僅是這個，我覺得父母對我的影響很大，包括性格，或者是處人待事方面。

他們之間那種相敬如賓的感覺，還有他們對於別人的愛，都會給我很多安全感。

有一次回家過年，我跟我媽從在樓道裡面，看到有一個易拉罐瓶子在樓梯上，我媽就把它揀起來了，當時我就覺得我媽公德意識特別好，她揀起來之後就說，你爸今天晚上出去喝酒，他踩到這個就會摔倒。我覺得這就是愛。

我爸跟我媽之間經常就有一些很細小的東西，很感人，然後他們對別人也很好，所以可能在我性格里，受他們的影響，也還挺為別人著想的。

Q4: 以前聽說對孩子好的教育就是在一個有愛的家庭里長大，我覺得你家就是這樣的家庭，這在我們這一代中國孩子里其實不能算很多見，因為父母輩很多人自己就受過創傷。你挺幸運的。

對，我經常覺得自己是幸運的。

Q5: 你畢業後做了設計工作室，為什麼沒有繼續做廚師呢？

不太想再做廚師了，我覺得我的性格很難做到大廚。大廚需要那種，很會組織人，會發號施令的，我覺得我不是。而且真正做到大廚其實壓力很大，所以很多大廚都會抽煙喝酒，要罵人那種的。

Q6: 在作家，廚師，設計師等等這些身份中，對哪個的認同感更強？

我一般會說我是做廣告的，廚師也比較貼近。但我基本上不會說我是一個作家。

在我的觀念里，作家應該是那種，知道特別多事情，然後特別努力，幾乎每天有固定時間在寫作的人。我覺得我不是這樣的，說作家我自己心裡過不去。我可能就是一個記錄者，很隨性，有感覺了就去寫。像出書這件事，也不是刻意要做的，我最初是在博客寫文章，然後剛好有朋友做編輯，這件事就順其自然的發生了。

我不覺得有哪個決定或哪件事，是對我人生有重大影響的。比如說我換了專業，從金融到廚師，或者決定離開墨爾本去英國生活和學習，這些應該算是大的選擇和節點，但我不覺得這些事情讓我人生有什麼轉變。

換句話說，就算我不做這些事情，我也會做其它的事情，我覺得我的人生還是會一樣的。

一個人的人生變成什麼樣，跟你做的那些，可能看起來比較大的決定，其實關係不會很大，它實際上就是一點一滴的生活堆積出來的。那些大的決定即使你不做，或者是你選擇了B沒有選擇A，我覺得你多多少少還是會活成今天這樣的。

你的性格，處理事情的方式，對待身邊的人的態度，決定了你現在生活的模樣，而並不是說經歷了某件事情，某個大的決定，你一下子就峰迴路轉，然後整個全盤改變。

我好像是沒有什麼規劃的，在很多事情上我還挺隨波逐流的。在我看來，沒有什麼事情是一定要做，非做不可那種。可能短期內有一些想法，比如今年我想再出一本書，或去一些地方旅行。

但從整個人生來看的話，不應該給自己設限。

Q7: 聽起來，順其自然會是你比較推崇的人生哲學？

順其自然是有的，但是，人還是要主觀地做一些事情。

我覺得我看起來是很迷糊的一個人，但是關鍵時候，我是很清楚知道自己想要的是什麼，這很重要。

比如出書這件事情，我出書是因為我喜歡寫作，也喜歡跟大家分享。後面有機會做電影，我很開心，但是很明確的知道自己不用參與進去。交給我喜歡的，並且有經驗的電影人去做就好。

所以在很多事情上，我是知道自己想要什麼的，到那個度就好，更多的我也不要。對我來說，我想體驗的東西已經得到了就足夠了，不需要更多。我的人生之所以到現在過得比較舒服，跟我明確地知道什麼時候要停止，是有很大關係的。很多人說，你怎麼知道自己要什麼，你怎麼知道自己喜歡什麼，可是，一個人怎麼會不知道自己喜歡和想要什麼呢？

可能因為這種性格，會讓我相對來說活得比較輕鬆一點，這是一種我跟自己、跟這個世界相處的方式。