不要在床頭放這3樣，孩子睡不好還傷身

家長都希望寶寶可以安安穩穩地睡個好覺，這樣自己也能好好休息一下。因此媽媽們注意啦，以下3樣東西別放床頭，對寶寶的傷害大。家長可別不當回事，快把這些東西移出卧室，不然寶寶睡個好覺了就是難上加難！

【這3樣東西別放床頭，對娃傷害大】

1.小夜燈

寶寶出生後，家長也夜裡也閑不下來。要給寶寶餵奶、換紙尿褲、哄睡等，如果屋裡漆黑一片，肯定是非常不方便。於是許多家長習慣在床頭柜上放一個小夜燈，一方面便於觀察寶寶，另一方面可以很好地照顧寶寶。但其實小夜燈對寶寶的睡眠是有影響的。

如果卧室內有強烈的燈光，會使嬰幼兒表現得躁動不安，以致難於入睡。同時，寶寶的眼球和睫狀肌便不能充分休息，容易造成視網膜的損害，影響視力的正常發育。因此家長要讓寶寶在黑暗、安靜的房間里睡覺，這有助於寶寶適應的晝明夜暗的自然規律，建立正常的睡眠周期。

2.毛絨玩具

柔軟可愛的毛絨玩具深受寶寶們的喜愛，喜歡抱著它們玩耍。有時晚上還喜歡毛絨玩具睡覺，這樣可以增加安全感。但是毛絨玩具不要總放在床頭，原因主要有以下三點。一是有的玩具的毛絨又細又長，可能會刺激寶寶肌膚，造成過敏、瘙癢等癥狀，影響寶寶的睡眠質量。二是寶寶在玩玩具時，喜歡又啃又咬，口水和哈喇子容易粘在玩具上。如果玩具不及時清洗，肯定是很不衛生。最後一點是部分毛絨玩具容易掉毛，如果絨毛粘在床上很不容易清理，容易增加家長們的家務負擔。

3.手機

現在手機的功能很豐富，撥打電話、收發信息、看視頻、聽音樂等等，真的是生活中必不可少的物品。為了方便看手機，家長就習慣吧手機放在床頭。但是手機的鈴聲或鬧鐘聲會影響寶寶的睡眠。因為寶貝出生後已經有了聽力，大多數寶貝睡眠時只能習慣家長輕柔的談話聲，相比一下手機的鈴聲或鬧鐘聲已經屬於噪音了，容易降低睡眠質量。因此建議家長把手機放在稍遠的地方，或者採用震動模式。

【麻麻吐槽】

網友@Hegto：

我都想不開夜燈啊！可是寶寶每個階段睡眠都不同，時刻要觀察他，關了燈連他踢被子都不知道。我基本到45點之後就會關掉小夜燈，之前我都是開著小夜燈，方便起來幫寶寶換尿片沖奶。

網友@清風明月：

我兒子馬上4歲了，知道小寶寶開夜燈不好 ，從出生到現在我床頭只放手電筒，晚上有需要了隨手拿到就用，我感覺這樣挺好。

網友@奶瓶兒娜娜：

寶寶小時候我也總是開夜燈，怕她晚上有什麼狀況，後來學會了夜視，又買了個手環，夜燈完全不需要了。

網友@A痴人說夢738：

我家床頭雜七雜八什麼都有，寶寶一會尿了吐了哭呢都要放在夠得著地方吧。

網友@只是我放不下：

三樣都不中。小夜燈我放在房間門口旁邊，就是大床的左邊。尿不濕啥的我放床頭柜上，毛絨玩具都被我當枕頭了。

來源：媽咪寶貝傳媒

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