霍思燕丨瑜伽讓我瘦讓我美！從 160 斤瘦到 90 斤更少女了

【瑜伽的魅力，僅此而已】

偶然發現張霍思燕的胖瘦對比圖，才發現她練瑜伽的減肥效果這麼驚人！現在的霍思燕是這樣的：臉蛋嬌俏，四肢纖細，有個寵愛自己的老公，每天節目上、綜藝里秀恩愛。還是個帶娃工作的媽媽，和嗯哼一起拍雜誌，竟然顯得青春洋氣，還有種少女的活潑和搞怪......

 Yogasexy

霍思燕自爆

懷孕之後她的營養補充很好

「一天吃六頓」，加上水腫

胖了68斤

她自己都戲稱「胖到變形」

但生完寶寶之後

霍思燕竟以迅雷不及掩耳之勢

瘦下來

了...下來了...來了...了...

▼

意識到自己胖的霍思燕

月子之後就「痛改前非」

嚴格遵循健身計劃

每天快跑1個小時和各種器械拉練

曾經在橢圓機上3分鐘都會累哭的人

現在做一個小時調到3檔都沒問題

且其他鍛煉方法也多有嘗試！

她還習練瑜伽

隔段時間就要在微博打卡

霍思燕非常喜歡瑜伽

平時一直堅持練習

畢竟瑜伽是女明星們的瘦身武器

一旦發現就

不會停下的！

她在節目中也忍不住「

瘋狂

」練習瑜伽

教主持人一起練瑜伽

認真虔誠的眼神

充滿了對瑜伽的熱愛~

有時候累的

大汗淋漓

卻在短暫休息後繼續咬牙堅持

當然，除了較大的運動量，

霍思燕再也不敢像以前那樣胡吃海喝了，

少油、少鹽和營養，成了她飲食的三大標準。

▼

一直以這樣嚴苛標準對待自己的霍思燕，

短短三個月，

竟減掉了那 幾十 斤肥肉，

變回了曾經那個可清純可愛、可嫵媚嬌俏的童年女神！

有網友驚訝地說，

「生完孩子後的霍思燕怎麼更少女了？」

▼

的確，

這樣的霍思燕跟比自己小 5 歲的杜江，

也絲毫看不出任何的年齡差。

▼

所以說

很多事情不是有錢萬能論

很多說「還不是因為有錢」的人

往往都是

輸在方法和決心上

這個愛瑜伽的辣媽

又神采奕奕的出現在了我們面前

瑜伽，讓她暴瘦，爆美

又重新找回了最美的自己

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End

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▼據說好看的人都點了好看

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