為什麼女性比男性更長壽？很多人只知其一不知其二

長壽是大家都追求的目標，生活中我們看到那些年愈古稀，但身體硬朗的老人，都會很羨慕。如果仔細觀察一下，就會發現這些長壽老人中女性要比男性多，明明女性身體比男性弱，絕經後也比男性老得快，怎麼最終反而成了較為長壽的一方呢？

1、心理素質原因

女性一般比較感性，有了不開心的事，會和閨蜜訴說，會痛痛快快哭出來，這都是宣洩情緒的一種方法，可以幫助身體排毒，將不良情緒化解。而男性從小就被教育男兒有淚不輕彈，男性認為哭是懦弱的一種表現，而且男性也羞於將自己的壓力告訴別人，有什麼事都悶在心裡，這是會影響健康和壽命的。

2、能量消耗不同

男性由於身體結構原因，肌肉多，所以男性力大，而女性則是脂肪多。男性的基礎代謝水平也高於女性，所以女性反而更容易適應不同的生活環境。

3、激素分泌作用

女性體內分泌的雌激素會保護血管壁，降低膽固醇，降低患心血管病的風險。而男性分泌的雄激素，會使男性更好鬥，常常會由於打鬥而增加致命的風險。而且雌激素還是一種抗氧化劑，可以排除體內的毒素。

4、女性獨有的生理特點

月經和懷孕是女性獨有生理特點，月經雖然讓女性朋友很煩，但是每月排出經血，會有利於血液循環，幫助加快體內新陳代謝速度。而且女性要經歷懷孕分娩，這使得患乳腺癌的幾率降低。

5、女性比男性更重視健康

女性幾乎都愛美，希望保持苗條的身材，因為在愛美的心理下，會對體重進行控制。而男性婚後一般對體重不在意，飲食不節制，煙酒不離身，而且主動去進行每年體檢的男性要小於女性，致使疾病不能早期發現，耽誤了病情。

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